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    Trefferliste "Achtsamkeit Und Entspannung" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Josef Mickey Müller
    Kreative Geschenke für Frauen - Stressabbau Malbuch für Erwachsene - 50 Ausmalbilder zur Entspannung (Klassik Edition)

    Dein Moment der Ruhe - zum Ausmalen · Ein Malbuch für deine SeeleDu sehnst dich nach einer kreativen Auszeit vom hektischen Alltag? Dann nimm dir einen Moment und gönne dir etwas nur für dich. Dieses Malb…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,90

    Josef Mickey Müller
    Kreative Geschenke für Frauen - Stressabbau Malbuch für Erwachsene - 80 Ausmalbilder zur Entspannung (Deluxe Edition)

    Dein Moment der Ruhe - zum Ausmalen · Ein Malbuch für deine SeeleDu sehnst dich nach einer kreativen Auszeit vom hektischen Alltag? Dann nimm dir einen Moment und gönne dir etwas nur für dich. Dieses Malb…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,90

    Daniela Heidtmann,
    FamilyFlow. Familien-Yoga

    Family Flow

    "FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Part…

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    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Dylan Werner
    Pranayama - Atem ist Leben

    Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Anna Trökes
    Yoga für mehr Energie und Ruhe

    GU Körper & Seele Lust zum Üben, Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, GU Yoga & Pilates

    Der Longseller von Yoga-Ikone Anna Trökes jetzt in aktualisierter Neuausgabe - mit QR-Code zu den Audiostreams

    lieferbar ab 20.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Andrea Helten
    Ich zähle jetzt bis Ommm

    Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige FamilieGefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechs…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Satya Singh
    Kundalini Yoga für Kopf und Psyche

    Die Seelenreise durch Kopf, Psyche und höheres BewusstseinKundalini ist die Verbindung zwischen Bewusstsein und Schöpfungskraft - vom unbeweglichen Beobachter im Kopf bis zur sich ständig verändernden Nat…

    lieferbar ab 30.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Ausmalen & Entspannen. Exotische Tiere

    Exotische Tiere zum Ausmalen: Achtsamkeit & Entspannung mit wunderschönen Motiven ¿ Malen nach Buchstaben: Großformatiges Malbuch für Erwachsene ¿ Baumfrosch, Faultier oder Totenkopfäffchen: Feld für …

    lieferbar ab 28.7.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Satya Singh
    Kundalini Yoga als Seelenreise

    Wirbel für Wirbel gesünder werden Kundalini verbindet Bewusstsein mit Schöpfungskraft - und unser Rücken mit all seinen Wirbeln ist der Gradmesser unseres Befindens. Yogalehrer Satya Singh vermittelt in s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Würfelorakel - Zeit für dich

    **Die Würfel stehen auf Achtsamkeit!**Hast du Lust, dich zu entspannen, aber am Ende des Tages keinen Kopf, dir Selfcare-Strategien zurechtzulegen? Dann lass das doch dieses Würfelspiel für dich übernehme…

    lieferbar ab 28.11.2025.
    Spiele
    Aktueller Preis: EUR 12,48

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - 55 Impulskarten gegen Stress und negative Gedankenspiralen

    Grübeleien, Stress und Ängste erschweren vielen Menschen den Alltag. Doch aus den negativen Gedankenschleifen auszubrechen, ist gar nicht so leicht. Der Verhaltenspsychologe Nick Trenton hat in seinem Bes…

    lieferbar ab 21.10.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 10,71

    Friedrich Hainbuch
    Progressive Muskelentspannung

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben

    Der Bestseller zur Progressiven Muskelentspannung jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe - mit QR-Code zu Audiostreams

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,99

    Nanja Holland
    Wo die wilden Geister wohnen ... Halloween-Malbuch für Erwachsene

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Teil 4

    Entdecken Sie die Magie von Halloween mit unserem einzigartigen Grusel-Malbuch für Erwachsene "Wo die wilden Geister wohnen ..."!Tauchen Sie ein in eine Welt voller schrecklicher Kreaturen, myst…

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    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Daniel Wüstholz
    EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

    DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLGWie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen - während andere sich müde, gestresst und ausgelaugt fühlen? Wie g…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack
    Qigong

    GU Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden, GU Partnerschaft & Familie Lust zum Üben, Alternativheilkunde

    Der Bestseller zum Qigong jetzt in aktualisierter Neuausgabe und mit Links zu den Übungsvideos

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    Buch
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    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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    Achtsamkeit im Advent

    Adventskalender-Box für 24 Tage voller AchtsamkeitHübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher GestaltungEine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im AdventFür alle,…

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,03

    Satya Singh
    Das Kundalini Yoga Handbuch

    Der Klassiker des Kundalini Yoga Satya Singhs umfangreiches und detailliertes Grundlagenwerk behandelt die zehn wichtigsten Organsysteme, ihre energetischen und psychosomatischen Hintergründe und zeigt, w…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Brigitte Beck
    Achtsamkeitskalender 2026. Der entspannte Abreißkalender

    Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

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    Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit

    Der "Das tut mir gut-Würfel - Achtsamkeit" ist der perfekte Begleiter für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Diese praktische Kartenbox im Würfelformat bietet dir 50 Achtsamkeitsimpulse, die …

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