Achtsamkeit Kunst – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

Kristin Ritter
Die Magie des Bodhibaums

Die wertvollen Schätze, die dich in diesem Buch erwarten: Lerne, wie du durch die acht edlen Tugenden des Buddhismus deinen Alltag entschleunigst und stressbedingte Anspannung nachhaltig reduzierst. Entde…

sofort lieferbar

Buch

Jana Solvejg, Uwe Lerch
Amplify Your Life

Dreh Dein Leben auf 11! Du springst mit dem Klingeln des Weckers energiegeladen aus dem Bett und startest in den Tag. Job, Beziehung und Freizeit integrierst Du perfekt in Deine 24 Stunden und abends füh…

lieferbar ab 30.7.2025.

Buch

Malaika Mihambo
Spring dich frei

Unbeirrt hat sich die Leichtathletin Malaika Mihambo nach oben gekämpft, zäh und mit dem unbedingten Willen zum Erfolg. Nach zwei Weltmeister-Titeln und ihrem Olympiasieg im Weitsprung erkennt sie, dass…

sofort lieferbar

Buch

Mirjam Richner
Achtsamkeit: What the Fuck?

Achtsamkeit ist in aller Munde. Zu Recht. Wer achtsam lebt, kann das Sein in ganzer Tiefe erfahren und selbst bei Herausforderungen in stabiler Zufriedenheit verweilen. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mirjam Richner
Achtsamkeit: What the Fuck?

Achtsamkeit ist in aller Munde. Zu Recht. Wer achtsam lebt, kann das Sein in ganzer Tiefe erfahren und selbst bei Herausforderungen in stabiler Zufriedenheit verweilen. Doch was ist Achtsamkeit überhaupt…

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Buch

Nhat Thich,
Das Wunder der Achtsamkeit

Der Bestseller zur Einführung in die Meditation Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit …

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Buch

Nina Onawa
Bunte Vielfalt der Achtsamkeit im Alltag: Cut & Switch

Westlich orientierte Achtsamkeitsmethoden sind aktuell psychisch-therapeutisch im Trend. Was steckt historisch dahinter? In der Achtsamkeit geht es darum, sich klar(er) im Hier und Jetzt zu erleben. Was b…

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Buch

Barbara Baumgarten,
Waldelf Loki und sein Gefühlsabenteuer

Mit einer zauberhaften Erzählung die Welt der Gefühle erkunden . Eine Bilderbuchgeschichte, die Kindern hilft, die eigenen Gefühle achtsam wahrzunehmen . Kindgerechte Vermittlung: Schwierige Gefühle könn…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

Pierre Hadot,
Die innere Burg

Die Selbstbetrachtungen Mark Aurels werden heute - wie schon seit Jahrhunderten - als eine unerschöpfliche Quelle der Weisheit geschätzt. Sie sind eine der wichtigsten Ausdrucksformen des Stoizismus und d…

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Buch

Herman Hay Ming Lo
Achtsamkeit für Kinder, Jugendliche und Familien

Dieses Buch analysiert achtsamkeitsbasierte Programme für Kinder und Jugendliche mit unterschiedlichen Bedürfnissen sowie deren Eltern und anderen Familienmitgliedern. Es zeigt auf, wie ein Achtsamkeitsan…

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Buch

Michael Bordt
Die Kunst sich selbst auszuhalten

Meist suchen wir lieber den Stress im Beruf und in der Freizeit als uns mit unserem Inneren zu beschäftigen. Denn es könnte ja zunächst unangenehm sein, was uns da begegnet - endlose, unproduktive Gedanke…

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Buch

Michael Repkowsky
Workbook: Weil es dein Herz verdient! Das Arbeitsbuch für mehr Achtsamkeit & Selbstliebe

Was brauchst & willst du wirklich, damit du dich glücklich fühlst? Finde es heraus! Achtsame Selbstfürsorge für mehr Zufriedenheit & Selbstverbundenheit, weniger Sorgen & mehr Glück! So machen Selbstfindu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Benjamin Ließmann
Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt

Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Muss man dabei komische Aufgaben machen? Wird man irgendwie 'umstrukturiert'? Und liegt man dabei wirklich immer auf einer Couch? In einer Zeit, in der psychis…

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Buch

Mindful Places to Stay

Von A bis Zen - eine Auswahl der schönsten Orte, um zu innerer Ruhe zu finden. In Mindful Places to Stay dreht sich alles um die Kunst der Entspannung, ohne dabei den Boden unter den Füßen zu verlieren. D…

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Buch

Brad Inwood,
Stoizismus für Eilige

Der Stoizismus, die philosophische Schule des antiken Griechenlands und Roms, inspiriert bis heute die Menschen dazu, ihr Leben zu überdenken und neu zu gestalten, um persönliche Zufriedenheit zu erreiche…

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Buch

Lan Göttinger
Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Entspanne dich gesund Wenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Metho…

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Buch

Ariadne von Schirach
Glücksversuche

Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei uns selbst zu beginnen Wenn wir das Lebendige in uns achten, entwickeln wir einen Sinn für das Leben um uns herum. Wenn wir uns mit dem Leben verbunden fühlen…

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Buch

Niclas Lahmer
Der finanzielle Stoiker

Noch nie zuvor war unsere Gesellschaft so sehr der hedonistischen Philosophie verfallen: Genuss, Lust sowie das Vermeiden von Schmerz und Leid gelten dabei als höchstes Ziel. Maßloser Konsum, steigende Le…

lieferbar ab 20.5.2025.

Buch

Albert Kitzler, Jan Liepold
Der Pudel und der Kern

Wie können wir auch in schwierigsten persönlichen oder beruflichen Situationen gelassen bleiben, wie trotz äußerer Krisen, Kriege und Katastrophen unseren inneren Frieden bewahren? Wie finden wir unseren …

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Buch

WGNB. Another Kind of Harmony

-Internationally renowned interior design -Design principle from Korea -Winner of the Dezeen Awards and FRAME "Designer of the Year" Award

lieferbar ab 15.10.2025.

Buch

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