Trefferliste "Achtsamkeit - Achtsamkeit" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Ella Rosenbusch
Achtsamkeit im Advent

24 Tage voller AchtsamkeitDer Advent soll eine Zeit der Ruhe und inneren Einkehr sein. Dieser Adventskalender hilft dabei, sich jeden Tag einen Moment zu nehmen, bei sich anzukommen und ein wenig abzuscha…

lieferbar ab 28.8.2026.

Kalender

Dirk Radunz
Schritte ins Jetzt

Dieses Praxisbuch begleitet Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene mit insgesamt 52 wohltuenden Achtsamkeitsübungen durchs ganze Jahr. Von einfachen Alltagsimpulsen wie "Atmen statt Warten"…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Holger Janzen
30 Tage

Achtsamkeit: Im Hier und Jetzt präsent sein, ohne zu urteilen. Ursprung: Aus buddhistischen Traditionen, heute auch in Psychologie und Alltag verbreitet. Praxis: Bewusstes Wahrnehmen von Gedanken, Gefühle…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tanja Kranz
Gedankenspur

HORIZONTE - edition für achtsames denken - Band 1

365 Inspirationen für Klarheit, Achtsamkeit und Loslassen. Dieses Buch schenkt dir jeden Tag einen kurzen Impuls, um innezuhalten, Stress loszulassen und neue Perspektiven zu finden. Es begleitet dich dab…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Willi Meinecke
Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sherab Choje
Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan

Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alexis Skillten
Bedürfnisse

Mehr Zufriedenheit. Mehr Erfüllung. Mehr du. Dieser kleine Ratgeber zeigt dir ohne viel Blaba, wie du deinen Bedürfnissen auf die Spur kommst. Gefühle wahrnehmen, Wünsche hinterfragen, Bitten äußern: Prak…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christian Scholz
Blüten der Dankbarkeit

Die Kraft der Dankbarkeit entdecken - für mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag!Stress und Hektik bestimmen oft den Alltag, wodurch kleine positive Momente leicht in den Hintergrund geraten. Dankbarkeit…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter Beer
Gedankenpause

Das Achtsamkeitsjournal von Peter BeerDas Leben bewusst gestalten, mehr innere Ruhe und echte Zufriedenheit oder einfach mal eine heilsame Gedankenpause - das wünschen wir uns alle. Doch dafür müssen wir …

sofort lieferbar

Buch

Miriam Prätsch,
Mika und die magische Brille

Beltz Therapie4Kids

Mit Mika und der magischen Brille achtsam werden Kunterbunte Kindergeschichte zur Achtsamkeit Fördert Selbstreflexion und Achtsamkeit der Kinder Fachinformationen und Achtsamkeitsimpulse für die Therap…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

Silke-Andrea Mallmann
Manchmal muss ich mich suchen gehen

Ordensschwester Silke-Andrea Mallmann eröffnet uns hier einen frischen Blick auf unsere Alltagsgegenstände. Hingebungsvoll und zugleich in leichter Erzählweise arbeitet sie deren persönliche wie spirituel…

sofort lieferbar

Buch

Lallu Marquiz
Meditation ist nichts für mich

Ein Selbstversuch. Ein unbekannter Ort. Ein radikaler Perspektivwechsel. Was passiert, wenn man beschließt, Achtsamkeit nicht auf einem Meditationskissen, sondern mitten im Alltag zu üben - in einer Stadt…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe,
Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

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Achtsam hörend die Welt entdeckenEines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los - ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner…

sofort lieferbar

Patrizia Geiß
Wenn dein Herztempel still wird

Wenn dein Herztempel still wird - Dein 16-Wochen-Journal für mehr Achtsamkeit & Dankbarkeit.Dieses Journal ist eine liebevolle Einladung, dich wieder an deinen inneren Wesenskern zu erinnern - an jene…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katzen-Mandalas - 28 Motive zum Entspannen und Wohlfühlen

Abschalten, entspannen und dem Alltagsstress entfliehenMandalas einmal anders: mit wunderschönen, originellen Katzen-Motiven. Die Textildesignerin Marica Zottino hat 28 einfühlsame, ornamental und floral …

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Judith Bohnert
5 Fragen an mich selbst

5 Fragen an mich selbst - Dein Journal für mehr Achtsamkeit im Alltag.Oft erledigen, reagieren, funktionieren wir und merken dabei kaum, wie wir uns selbst aus dem Blick verlieren. Die Zeit scheint immer …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gute Gedanken für jeden Tag

Fröhliches Geschenkbuch mit Lebensweisheiten und positiven GedankenMini-Geschenkbuch in liebvoller Gestaltung mit frischen FarbenIdeals als kleines Mitbringsel oder zur Inspiration für persönliche Glückwu…

sofort lieferbar

Buch

Die Sonne in mir scheint immer

Deine Zeit für Entspannung - jede Seite eine kleine MeTimeDieses Malbuch für Erwachsene schafft Momente nur für dich! Es lädt dich ein, innezuhalten und den Alltag hinter dir zu lassen.39 sanfte Illustrat…

lieferbar ab 24.7.2026.

Buch

Kartenset: einfach ganz leben

52 Wochenimpulse zum Innehalten, Durchatmen und für ein bewusstes LebenManchmal benötigen wir nur einen kleinen Anstupser, um unseren Tag oder sogar unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dieses…

sofort lieferbar

Buch

Sonja Winter, Herbert Winter
WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben

WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben Dieser inspirierende Ratgeber lädt dazu ein, die hektische Welt hinter sich zu lassen und in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Die Thematik ist wiss…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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