Trefferliste "Achtsamkeit & Meditation Ratgeber" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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Publishers Summersdale,
Ruhe im Alltag

Zu Ruhe und inneren Frieden durch wohltuende Zitate und beruhigende Übungen 52 Karten und 8-seitiges Booklet Hübsche kleine GeschenkboxWillkommen zu Ihrer täglichen Dosis Ruhe! Die Tipps, Übungen und Z…

sofort lieferbar

Buch

Mona Bektesi, Sandra Walkenhorst,
30 x Entspannung und Achtsamkeit in der Grundschule

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Konzentration fördern durch Entspannungsübungen in der GrundschuleMit dem "Atem-Anker" in den Schultag starten oder mit einer "Ich bin gut genug"-Affirmation auf eine Klassenarbeit ein…

lieferbar ab 23.9.2026.

Sonstige Artikel

Sophie Golding,
Das Glück liegt im Jetzt

Entdecke die Kunst, ganz im Moment zu leben!Möchtest du dein Leben gerne mehr auskosten? Um Tag für Tag Glück und Zufriedenheit zu erfahren, musst du dein Leben nicht komplett umkrempeln - sondern einfach…

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Buch

Kartenset: Ganz bei mir

Jeden Tag ein kleines GlückNimm dir ein wenig Zeit für dich selbst und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit zurück. Jede der wunderschön illustrierten Karten enthält eine liebevolle Botschaft, die dich …

sofort lieferbar

Buch

Kristin Funk
Impulskarten: Eine Runde Kraft tanken

Mutmacher und EnergiespenderEs gibt Tage, an denen die Energiereserven zur Neige gehen und man sich nach einem kleinen Lichtblick sehnt. Genau für diese Momente wurde die Box "Eine Runde Kraft tanken…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Anselm Grün,
Das kleine Buch der Stille

Immer größer wird die Macht von Medien, die um unsere Aufmerksamkeit werben. Immer intensiver die Reize, die permanent versuchen, uns von uns selber abzulenken. Was hilft, Ruhe einzuüben, Klarheit und neu…

Artikel am Lager

Buch

Tanja Draxler
Im Tanz des Universums

Ein Buch, das berührt, entschleunigt und innere Räume öffnet. "Im Tanz des Universums" vereint poetische Weisheitsgeschichten, achtsame Impulse und meditative Übungen zu einem stillen Begleiter …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Peter Beer
Gedankenpause

Das Achtsamkeitsjournal von Peter BeerDas Leben bewusst gestalten, mehr innere Ruhe und echte Zufriedenheit oder einfach mal eine heilsame Gedankenpause - das wünschen wir uns alle. Doch dafür müssen wir …

sofort lieferbar

Buch

Philipp Hausser, HighEnergyMind
Das Orakel der Wünsche

Manifestiere deine WünscheWie oft sehnen wir uns danach, dass unsere Träume endlich Wirklichkeit werden. Doch im Trubel des Alltags gehen sie schnell verloren und wir vergessen, wie viel Kraft in unseren …

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Seraphine Monien
Dein Leben ist Jetzt {Durch Achtsamkeitsmeditation in der Gegenwart leben} - inkl. Progressive Muskelentspannung

Nutzen Sie jetzt die Kraft der GegenwartEntspannungs- und Achtsamkeitstraining gehen auf dieser Trainings-CD Hand in Hand - und schenken Ihnen körperliche Entspannung und Regeneration, emotionale Heilung …

sofort lieferbar

Deepak Chopra,
Metahuman - das Erwachen eines neuen Bewusstseins

Die Grenzen der scheinbaren Realität überwinden, auf eine höhere Bewusstseinsebene gelangen und im Hier und Jetzt erwachen: Deepak Chopra eröffnet eine faszinierende Möglichkeit, um unser unendliches Pote…

sofort lieferbar

Buch

Arnd Stein - Traumhafte Saxophon-Klänge

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Diese CD enthält die schönsten Saxophon-Passagen aus der langjährigen Produktionsarbeit von Dr. Arnd Stein. Genießen Sie die - zwischen Tenor, Alt und Sopran wechselnden - kreativen Kompositionen, lassen …

Artikel am Lager

Yung Pueblo
Journey

THE ORIGINAL INSTA POET A year-long guide to awareness, reflection and personal growth with deep intention from #1 New York Times bestselling author, Time 100 Creator, meditator and modern poet Yung Puebl…

lieferbar ab 12.11.2026.

Buch

Meditieren Lernen

+++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++IN 10 EINFACHEN, KURZEN LEKTIONEN FÜHRT DICH DIESES HÖRBUCH IN DIE GRUNDTECHNIKEN DER MEDITATION EINMeditieren ist kein Hokuspokus! Meditieren ist soga…

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Sherab Choje
Buddhismus Handbuch für den Alltag: Der gelassene Weg zu mehr Achtsamkeit, Glück und Zufriedenheit - inkl. Zen Meditation und 10 Wochen Plan

Haben Sie manchmal auch das Bedürfnis, einfach aus Ihrem Alltag auszubrechen? Einfach einmal einen Gang herunterzuschalten? Sich einmal wieder frei fühlen ohne Verpflichtungen? Was würden Sie dazu sagen, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

(1)

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MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditat…

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Buch

Caroline Deiß
Wenn das Jahr innehält - Rauhnächte als Auszeit für die Seele

Stell dir vor, das ganze Jahr ist wie ein Marathon - und genau mittendrin liegt eine magische Zwischenzeit: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind der perfekte …

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Brigitte Beck
Achtsamkeitskalender 2027

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bl…

sofort lieferbar

Kalender

Doris Iding
Achtsam in drei Atemzügen

Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeits…

sofort lieferbar

Buch

Federica Avanzi, Simone Masserini
5 Minuten Achtsamkeit am Tag

5 Minuten Achtsamkeit am Tag ist ein 50-teiliges Kartenset, das als praktische und zugängliche Anleitung zur Achtsamkeit dient. In einer schnelllebigen und stressigen Welt genügen schon 5 Minuten, um Acht…

sofort lieferbar

Buch

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