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    Trefferliste "Achtsamkeit Übungen" - alle Bücher, Diverse, CDs und mehr

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    Aljoscha Long, Ronald Schweppe
    Die 10 Glücksgeheimnisse des Dao

    Mit der Weisheit des Dao gelassen durchs LebenWas wäre, wenn wir aufhören würden, alles zu erzwingen? Statt ständiger Selbstoptimierung und dem Gefühl, alles kontrollieren zu müssen, lehrt der Daoismus: W…

    Erscheint bald
    Buch

    Iris Reiche
    THE NEW YOU (mint) - Das Buch, das dein Leben verändert.

    Dein COACH für mehr Achtsamkeit, Selbstbewusstsein & Träume verwirklichen, mit zahlreichen Übungen und Inspirationen.Dieses Buch wird dir helfen, Schritt für Schritt deinem persönlichen Glück und dem …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,90

    Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
    Ikigai

    Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Swami Saradananda,
    Atem - Kraftquelle deines Lebens

    Hörbuch Gesundheit

    Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: sie sind einfach und rasch …

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

    Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Doris Kirch
    Stärker als du glaubst

    Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst" Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie m…

    lieferbar ab 15.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Gabriele Pohl
    Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

    Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

    lieferbar ab 22.7.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

    sofort lieferbar
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    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Katja Szameitat
    Mutig und stark im Zauberwald

    "Mutig und stark im Zauberwald" ist ein liebevoll gestaltetes Arbeitsheft für Kinder im Grundschulalter. Schritt für Schritt entdecken die Kinder - gemeinsam mit ihren Freunden aus dem Zauberwal…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Nadine Mescher,
    Konzentration für Grundschulkinder

    Basiskompetenzen spielerisch fördern: Konzentrationstraining für SchulanfängerAufmerksamkeit, Fokussierung und Konzentration sind Grundkompetenzen, die viele Kinder zum Schulstart erst entwickeln müssen. …

    lieferbar ab 19.8.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Eine Dose voller Glück

    Eine Schatzkiste voller Glücksgefühle - Kartendose mit 24 Anregungen für mehr GlückDiese zauberhaft illustrierte Dose enthält deine tägliche Dosis Glück! Auf 24 Kärtchen finden sich Affirmationen, positiv…

    sofort lieferbar
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    Aktueller Preis: EUR 8,92

    Nina Heitmann
    Für mehr Entspannung und Achtsamkeit im Alltag

    Schenke dir mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen der Hamburger YogaEasy Lehrerin Nina Heitmann Zeit für dich, denn schon wenige Minuten der Stille, Entspannung und bewusstes Atmen können große …

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Resilienz Journal

    Das Resilienz-Journal "12 Wochen, die dich stark machen" ist ein strukturierter 12-Wochen-Begleiter für alle, die in herausfordernden Zeiten neue Kraft und innere Stabilität entwickeln möchten. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Barry Jünemann
    Die Lehre vom Chan

    Was wäre, wenn du nicht mehr glauben müsstest, sondern wüsstest? Wenn du nicht mehr auf ferne Versprechen hoffen würdest, sondern die Wahrheit in jedem Atemzug erfahren könntest? Dieses Buch führt dich Sc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Marion Bischoff, Petra Knickenberg
    Mehr Wertschätzung im Kita-Team!

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement

    Ein vielseitiges Werkzeug: Bildkarten für Teamarbeit, Seminare und Coachings, die die Teamfähigkeit stärkenErprobte Praxisimpulse und Übungen sowie Reflexionsfragen zu Wertschätzung und Respekt der eigene…

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    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Ulrike Knuth,
    Gefühle in Balance mit Kinderyoga

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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    Hypnotic Brass Ensemble
    This Is A Mindfulness Drill (Black & White Explosion Coloured Vinyl)

    Irgendwann kam ich auf die Idee, dass sich in Richard Youngs' `Sapphie' alles um einen toten Hund dreht. Ich weiß nicht, ob mir jemand diese Idee unterstellt hat oder ob ich den Titel psychologisch an die…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    LP
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Alexandra Molina
    Mehr leben, mehr lieben, mehr lachen

    Zum Glücklichsein braucht es gar nicht viel: Einen Moment der Besinnung, ein paar liebevolle und aufmunternde Worte, und schon können wir uns selbst wieder besser spüren und die wundervollen Momente des L…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Denise Felber
    Selfcare aus der Natur

    Schaffe dir Momente der Ruhe und des Wohlbefindens - ganz natürlich! Dieses Buch bietet dir wohltuende Rezepte, DIYs und Ritualideen aus der Natur, die Körper, Geist und Seele nähren. Ob entspannende Tees…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99
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