Spektrum Gesundheit – alle Bücher, CDs und LPs

Spektrum Gesundheit 4/2026 - Muskelaufbau

Liebe Leserinnen und Leser, bei Krafttraining glauben viele an eine einfache Gleichung: Ein bisschen Training plus viel Protein ergibt automatisch mehr Muskeln. In sozialen Netzwerken kursieren immer neue…

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Buch

Spektrum Gesundheit 1/2026 - Sucht

Liebe Leserinnen und Leser, Deutschland hat ein Drogenproblem. Bei fast allen illegalen Rauschmitteln nehmen die Absatzzahlen zu und erreichen, ebenso wie die Zahlen der Drogendelikte und Drogentoten, neu…

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Buch

Spektrum Gesundheit 3/2026 - Volkskrankheit Migräne

Liebe Leserinnen und Leser, hätten Sie gedacht, dass laut manchen Schätzungen bis zu ein Viertel der Bevölkerung von Migräne betroffen ist - und etwa die Hälfte davon vermutlich, ohne es zu wissen? Mich h…

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Buch

Spektrum Gesundheit 5/2026 - Arthrose

Liebe Leserinnen und Leser, Arthrose ist die häufigste Gelenkerkrankung, in Deutschland tritt sie bei jedem sechsten Erwachsenen auf. Meist beginnt sie mit einem Belastungsschmerz: Nach körperlichen Anstr…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

'Dieses Jahr gehe ich es endlich an: mehr Sport für meine Gesundheit!' - vielleicht haben Sie sich das so oder so ähnlich auch vorgenommen? Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahresstart dazu. Eine Umfra…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 6/2025 - Stress im Bauch

Liebe Leserinnen und Leser, vielleicht haben Sie das auch schon einmal erlebt: Sie sind unterwegs - im Auto, im Zug, in der Stadt. Plötzlich drückt, bläht oder grummelt der Bauch. Doch weit und breit ist…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung

Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonde…

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Buch

Jon Anderson

Survival & Other Stories

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Im Frühjahr 2011 veröffentlichte Jon sein vierzehntes Soloalbum „Survival and Other Stories“ und feierte damit ein triumphales Comeback nach einer Zeit gesundheitlicher Probleme, die seine stimmliche Kraf…

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2 LPs

Jon Anderson

Survival & Other Stories (Gold Marble Vinyl)

Im Frühjahr 2011 veröffentlichte Jon sein vierzehntes Soloalbum „Survival and Other Stories“ und feierte damit ein triumphales Comeback nach einer Zeit gesundheitlicher Probleme, die seine stimmliche Kraf…

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2 LPs

Jon Anderson

Survival & Other Stories

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Im Frühjahr 2011 veröffentlichte Jon sein vierzehntes Soloalbum „Survival and Other Stories“ und feierte damit ein triumphales Comeback nach einer Zeit gesundheitlicher Probleme, die seine stimmliche Kraf…

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CD

Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft
Spektrum Kompakt - Chronische Schmerzen

Chronische Schmerzen bedeuten ein Leben in ständiger Pein. Medikamente und diverse Therapieansätze können die Beschwerden meist nur teilweise lindern, und die psychische Belastung der Betroffenen ist hoch…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Kompakt 6/2025 Gesund essen

Schon Hippokrates sagte: 'Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung.' Dieser weise Rat des Begründers der modernen Medizin unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung für unser Woh…

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Buch

Chris Dahlgren, Claudio Puntin & Jim Hart

Soft Landing Option

Alles ist immer neu, so ist unsere wasserbasierte Natur konzipiert, die Frage ist, ob man es aushält? Aushält reif genug zu sein, um die Dinge zu tun ohne sich zu tun. Durch uns hindurch und es geschieh…

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CD

Rolf Horst
ASS Autismus-Spektrums-Segnung - Inklusion ist keine Einbahnstraße: hochfunktionaler Autismus, Mobbing, Trauma, Sucht, Häusliche Gewalt, Psychotherapie, Umzug, Inklusion, Katholische Kirche, Zen

Es handelt sich hier um die Lebensgeschichte einer heute sechzigjährigen Frau. Schon als Kleinkind geschlagen, abgewertet, ausgegrenzt und Schuld an allem, ziehen sich diese Erfahrungen in Form von perman…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rolf Horst
ASS Autismus-Spektrums-Segnung - Inklusion ist keine Einbahnstraße: hochfunktionaler Autismus, Mobbing, Trauma, Sucht, Häusliche Gewalt, Psychotherapie, Umzug, Inklusion, Katholische Kirche, Zen

Es handelt sich hier um die Lebensgeschichte einer heute sechzigjährigen Frau. Schon als Kleinkind geschlagen, abgewertet, ausgegrenzt und Schuld an allem, ziehen sich diese Erfahrungen in Form von perman…

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Buch

Daniela Bühler, Claudia Surdmann
Entspannter essen mit Kindern im Autismus-Spektrum

Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute

Essen kann verbinden - und gleichzeitig zur täglichen Herausforderung werden. Besonders bei Kindern im Autismus-Spektrum sind Mahlzeiten oft von Unsicherheit, Stress und vielen Fragen geprägt. Dieser Ratg…

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Buch

Trefferliste "Spektrum Gesundheit" - alle Bücher, CDs und LPs