Ratgeber Bei Depressionen – Bücher, LPs, CDs und mehr

Lola Young

My Mind Wanders And Sometimes Leaves Completely

Die 22-jährige Lola Young hat eine dieser Stimmen. Sie ist sowohl für rauchige, dunkle Clubs als auch für schallgedämpfte Arenen geeignet und hat eine Tiefe, Rohheit und Heiserkeit, die Menschenmassen zum…

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LP

Doris Kirch
Stärker als du glaubst

Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen ¿ Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst" ¿ Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie…

lieferbar ab 11.4.2026.

Buch

Sandra Hintringer
Der Vagus-Nerv - unser innerer Therapeut

Vagus gut, alles gut Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinden. Ist der Vagus-Nerv in seiner Funktion blockiert oder ge…

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Buch

Lewis D. J. Hartmann
Tierhaltung bei psychischen Erkrankungen

Dieses Buch zeigt, wie Hunde und Katzen Menschen mit Depression, Angststörung, Panikstörung, Posttraumatischer Belastungsstörung und Burnout im Alltag stützen, ohne die Tiere zu überfordern. Die Grundlage…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mogli

Ravage

Die deutsche Singer-/Songwriterin Mogli, die sich mit ihrem sehr erfolgreichen Debüt-Album »Wanderer« und der begleitenden Netflix-Dokumentation »Expedition Happiness« nicht nur in Deutschland auf Anhieb …

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LP

Laurent Schwartz
Methylenblau

Die vergessene Waffe im Kampf gegen Krebs - eine medizinische Wiederentdeckung Ein unscheinbares Molekül aus der Vergangenheit rückt überraschend ins Rampenlicht: Methylenblau. In diesem aufrüttelnden und…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susanne Theisel
Griechisches Eisenkraut - Das verborgene Heilmittel

Griechischer Bergtee (Sideritis scardica) gilt als Lebenselixier und Tonikum, nicht ohne Grund nennt man es auch das "Langlebigkeitskraut". In Griechenland wird diese erstaunliche Heilpflanze se…

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Buch

Andreas Ströhle, Janina Rogoll, Thomas Fydrich
Die Seelen-Docs

Der umfassende Ratgeber der Seelen-Docs zu Depression, Burn-out und ErschöpfungDepressionen, Burn-out und Erschöpfung - was ist normal, und wann sollte ich mich an einen Arzt oder eine Psychotherapeutin w…

sofort lieferbar

Buch

Mogli

Ravage

Die deutsche Singer-/Songwriterin Mogli, die sich mit ihrem sehr erfolgreichen Debüt-Album »Wanderer« und der begleitenden Netflix-Dokumentation »Expedition Happiness« nicht nur in Deutschland auf Anhieb …

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CD

Nina Spröber-Kolb, Michael Kölch, Tanja Legenbauer
Depressionen bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen

Klinische Psychologie und Psychotherapie bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen / Verhaltenstherapeutische Interventionsansätze

Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen weltweit. Depressive Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene haben meist einen hohen Leidensdruck und ein reduziertes psychosoziales Funkti…

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Buch

Lola Young

My Mind Wanders And Sometimes Leaves Completely

Die 22-jährige Lola Young hat eine dieser Stimmen. Sie ist sowohl für rauchige, dunkle Clubs als auch für schallgedämpfte Arenen geeignet und hat eine Tiefe, Rohheit und Heiserkeit, die Menschenmassen zum…

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CD

Mogli

Ravage (Deluxe Edition)

Die deutsche Singer-/Songwriterin Mogli, die sich mit ihrem sehr erfolgreichen Debüt-Album »Wanderer« und der begleitenden Netflix-Dokumentation »Expedition Happiness« nicht nur in Deutschland auf Anhieb …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP, CD

Mein Angsttagebuch | Tagebuch gegen Depressionen und Ängste | Arbeitsbuch zur Angstbewältigung und Selbsthilfe - Angst-Therapie bei Angstzuständen | Für 12 Wochen

Mit diesem Angsttagebuch erhältst du einen wertvollen Begleiter auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbsthilfe und innerer Stärke. Das Angsttagebuch wurde speziell entwickelt, um dir bei der Bewältigung …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Paulina Gerresheim
Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT): Das bewährte Praxisbuch für schnelle Selbsthilfe im Alltag bei Stress, Angst, Wut & Depressionen - inkl. Selbsttests, Checklisten, Workbook, 8-Wochen-Plan uvm.

Dialektisch-behaviorale Therapie: Mit wissenschaftlich fundierten, hochwirksamen und alltagstauglichen Strategien Emotionen regulieren, Kommunikation verbessern und gesunde Stressbewältigung erlernenSie h…

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Buch

Klaus Arndt
Keto-Carnivore

Gute Argumente für die Carnivore-DiätDie Carnivore-Diät ist eine spezielle Variante der ketogenen Ernährung. "Carnivore" bedeutet "Fleischesser"; entsprechend handelt es sich um eine E…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

sofort lieferbar

Buch

First Class Rocksteady

Rocksteady wird 50 Jahre! »First Class Rocksteady« bietet essentielle Aufnahmen, ›state-of-the-art‹ remastered, Hits und Raritäten mit einem aufwendigen Booklet inklusive ausführlicher Liner Notes und tol…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Gudrun Görlitz
Selbsthilfe bei Depressionen

Fachratgeber Klett-Cotta

Dieses Buch zur Selbsthilfe weist depressiven Menschen Wege aus dem Teufelskreis von Niedergeschlagenheit, Selbstabwertung und Rückzug. Es bietet ihnen wirksame Hilfe und Übungen für neue Lebensfreude.Kla…

sofort lieferbar

Buch

Sepultura

SepulQuarta

»Im Käfig, im Käfig wirst du bleiben, sie sperren dich ein Leben lang ein« Während die Pandemie die ganze Welt lähmte und Bands am Touren hinderte, weigerte sich Lateinamerikas größter Metal-Export, Sep…

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CD

Emily Scott Robinson

Appalachia

Auf ihrem dritten Album bei Oh Boy Records und ihrem fünften seit Beginn ihrer Karriere vor einem Jahrzehnt stellt Emily Scott Robinson erneut ihre Meisterschaft als Performerin und Geschichtenerzählerin …

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CD