Mentale Übungen – alle Bücher, CDs und Diverse

Ralf Lüttmann
Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Leila Christiane Jäger, Anette Koestner
Meditationen für die Schwangerschaft

Sprich mit deinem ungeborenen Kind: Die Zeit zwischen der Empfängnis und der Geburt bietet eine einzigartige Chance für bestimmte Meditationstechniken. Nie mehr im Leben sind sich zwei Seelen so nahe wie …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Yoshiya Hasegawa,
Daumen-Yoga für das Gehirn

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu haltenGreifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlungen…

sofort lieferbar

Buch

Eva Ritter, Jens Larsen
Nature's Leadership

Wie beeinflusst die Natur unser Leben - und was können wir von ihr lernen? 'Nature's Leadership' zeigt, wie die Natur uns in unserer persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen kann. Über zwei J…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rainer Krumm
Körperliche und mentale Fitness für Privatpiloten

Der Einfluss von körperlicher und mentaler Fitness von Piloten wird oft unterschätzt, obwohl diese Faktoren einen wesentlichen Einfluss auf die Sicherheit im Cockpit haben. Denn Fehler und falsche Einschä…

sofort lieferbar

Buch

Silvia Mancini Gasparini
Die Dynamik der Resilienz und ihre sieben Faktoren

Die Dynamik der Resilienz Profitieren Sie auch in schwierigen Zeiten von einer ungeahnten mentalen Stärke und Gelassenheit!Ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen, ist verständlicherweise der Wuns…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Charles Ives (1874-1954)

Klavierstücke

Herbert Henck, Klavier

Artikel am Lager

CD

Artemis Saage - Deutschland,
Schwanger werden: Der natürliche Weg zum Wunschkind mit mentaler und körperlicher Vorbereitung

Schwanger werden ist ein natürlicher Prozess, der durch mentale und körperliche Vorbereitung positiv beeinflusst werden kann. Dieses Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Paare, die sich ihren Kinde…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Volker Wiegand
Tennistraining für jeden Tag

Mit besserem Tennis punkten: Tipps und Übungen für professionelles TennistrainingTennisspielen will gelernt sein - aber bitte nicht mit Kübeltraining und altmodischem Technikerwerb! Volker Wiegand stellt …

sofort lieferbar

Buch

Tobias Krallen
Frei von Overthinking

Fühlst du dich gefangen im endlosen Gedankenkarussell? Hast du das Gefühl, ständig für alles verantwortlich zu sein, während deine eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen? Dieses Buch zeigt dir einen klaren We…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Melanie Pignitter
Federleicht: Wie du loslässt und ein befreites und erfülltes Leben führst. Inneres Aufräumen für mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe I Die besten Be-free-Tools und Übungen der Mentaltrainerin

Wenn du fliegen willst, lass los, was schwer macht! Mit Mentaltraining und Selbstliebe zu mehr LeichtigkeitWir grübeln über Dinge, die wir nicht ändern können, werden immer wieder von der Vergangenheit ei…

mind. 2 Monate

Buch

Julia Sommerfeld
Motivations-Übungsheft! Schwungübungen ab 5 Jahren: Das geniale A4-Mitmachheft für Kindergarten und Vorschule zur Förderung der Feinmotorik und Konzentration - Spielend leicht zu großen Lernerfolgen

Schwungübungen ab 5 Jahren: Wie Sie Ihrem Kind spielerisch zu einer verbesserten Feinmotorik und gesteigerter Konzentration verhelfen und es so optimal auf die Schule vorbereiten!Würden Sie Ihrem Kind ger…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Sophia Thora
Smart & Steady - Erfolgreich sein, ohne sich zu verbiegen

Großes erreichen mit gelassenem GeistStell dir vor du läufst einen Marathon - aber statt verbissen deine Geschwindigkeit im Blick zu behalten, genießt du das Miteinander mit den anderen Läufer*innen, scha…

sofort lieferbar

Buch

Tobias Knop, Daniel Niehaus
Superpower Atmung

Atemtechniken für Anfänger.Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl!Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens . Wenn es an dieser Stelle Probleme gi…

sofort lieferbar

Buch

Lucia Herrmann-Diaz
Spanisch lernen für Anfänger - Der geniale Spanisch-Intensivkurs: In kürzester Zeit spanisch lesen, schreiben und akzentfrei reden wie ein Einheimischer (inkl. Sprachkurs, Vokabeln & vielen Übungen)

Spanisch für Anfänger: Wie Sie mit Freude und Leichtigkeit im Nu die quirlige Weltsprache beherrschen - Inkl. Wörterliste und Bonusmaterial "Spanien" und "Texte verstehen"Sind Sie bege…

sofort lieferbar

Buch

Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
Office-Yoga in der Box

Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Kristina Jaspers
Leben als Experiment

Friedrich Nietzsche, Ludwig Wittgenstein und Susan Sontag beschäftigten sich mit Selbstsorge und Lebenskunst, teils im direkten Bezug aufeinander. Wittgenstein erkannte in Nietzsche ein Vorbild in der Sti…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

S. Dulcamara
Dein Weg zu einem neuen Ich Körper, Geist und Seele im Einklang

Dieses Buch unterstützt dich dabei, gesunde Routinen aufzubauen und dein Leben aktiv zu gestalten, ohne Druck, ohne Diät. Es enthält strukturierte Wochenpläne mit nährstoffreichen, einfachen Rezepten, Bew…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Arnulf Rating

Schwester Hedwigs allerschwerste Fälle

Live im Neuen Theater Höchst, Frankfurt / Main im Februar 2008 Über das Programm: Für seine aktuelle Deutschland-Diagnose bringt sich Arnulf Rating kompetente Unterstützung mit. Schwester Hedwig, die …

Artikel am Lager

CD

Lisa Exenberger,
Endlich wieder gut schlafen - mit Progressiver Selbsthypnose

Ein praxiserprobter, multimedialer Ratgeber zum Lösen von Schlafproblemen und Stress mit Hilfe von ¿Progressiver Selbsthypnose¿. Alles was Sie über Gehirn, Bewusstsein und Schlafhygiene wissen müssen, ver…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch