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    Anja Sippel: Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich, Buch

    Anja Sippel
    Dein Beckenboden - kraftvoll, stabil, beweglich

    So macht Beckenbodentraining Spaß! In diesem Kartenset finden sich 55 ausgewählte Übungen für einen starken, entspannten und elastischen Beckenboden. Farben helfen der leichteren Orientierung, ob es sich…

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