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    Freerk Baumann: Und jetzt aufs Land, Buch

    Freerk Baumann
    Und jetzt aufs Land

    Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inz…

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    Buch
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    Andrea Bianchi: Feeling fresh, Buch

    Andrea Bianchi
    Feeling fresh

    "Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! Kühle Luft und kaltes Wasser sind die Wundermittel der Natur gegen Müdigkeit, schlechte Laune, Übergewi…

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    Buch
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    Christopher Crell: Genussvoll gesund bleiben, Buch

    Christopher Crell
    Genussvoll gesund bleiben

    Diabetes, Fettleber oder Bluthochdruck gelten als besondere Risikofaktoren für eine COVID-19-Erkrankung. Eine ausgewogene Ernährung schützt uns vor diesen und anderen Leiden. Doch eine langfristige Ernähr…

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    Meike Diessner: Natürlich schlank, Buch

    Meike Diessner
    Natürlich schlank

    Haben Sie auch die Nase voll davon dick, schlapp und schlecht gelaunt zu sein? Möchten Sie auch wieder in Ihre alte Jeans passen? Denn machen wir uns nichts vor: Jeder will schlank und attraktiv sein! Die…

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    Susanne Esche-Belke: Re-Power, Buch

    Susanne Esche-Belke
    Re-Power

    Der Darm liebt fermentierte Lebensmittel, die Schilddrüse steht auf Massagen, und die Nebenniere blüht beim Meditieren regelrecht auf: Wir haben weit mehr Einfluss auf unsere Organe, als gemeinhin angenom…

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    Michael Greger: Das HOW NOT TO DIET Kochbuch, Buch

    Michael Greger
    Das HOW NOT TO DIET Kochbuch

    Über 100 köstliche Gerichte aus Dr. Gregers pflanzenbasierter Küche beweisen endgültig: Genießen ohne schlechtes Gewissen ist möglich. Ob der sättigende Getreidemix mit Schokokirschen, die Gemüsepaella au…

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    Michael Greger: How Not to Diet, Buch

    Michael Greger
    How Not to Diet

    Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, pr…

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    Adrienne Herbert: Power Hour, Buch

    Adrienne Herbert
    Power Hour

    Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiele zeigt…

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    Verena Klaus: Zero Waste - so geht´s, Buch

    Verena Klaus
    Zero Waste - so geht´s

    Einfache Natronlauge kann als Scheuermittel, Toilettenreiniger oder gegen Gerüche eingesetzt werden. Zitronensäure entfernt Kalkflecken im Badezimmer und Mandelöl eignet sich sogar zur Babypflege. Als gan…

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    Buch
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    Anne Klesse: Du Wunder!, Buch

    Anne Klesse
    Du Wunder!

    Das Baby kündigt sich an und die werdenden Mütter genießen ihre Schwangerschaft in vollen Zügen. Wie aufregend, denn nun wächst ein neues Leben heran. Doch bereits nach der Geburt blicken die Mütter selbs…

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    Buch
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    Hannah Krutmann: Everyday Magic, Buch

    Hannah Krutmann
    Everyday Magic

    Ob Astro-App oder hippe Heilsteine, moderne Spiritualität gehört längst nicht mehr in die lila Wallekleider-Ecke. Bietet sie doch eine wunderbare Unterstützung für den Alltag und wichtige Lebensentscheidu…

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    Gretchen Lidicker: Mein Magnesium, Buch

    Gretchen Lidicker
    Mein Magnesium

    Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir b…

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    Angela Maas: Der andere Herzinfarkt, Buch

    Angela Maas
    Der andere Herzinfarkt

    Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern beruht, alarmierend! Denn die Unterschiede zwischen …

    lieferbar ab 25.2.2022.
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    Matthias Marquardt: Der Energiekompass, Buch

    Matthias Marquardt
    Der Energiekompass

    Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen …

    lieferbar ab 25.2.2022.
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    Matthias Marquardt: Erschöpft, Buch

    Matthias Marquardt
    Erschöpft

    Fühlen Sie sich häufig matt? Müde? Ausgelaugt? Dann sind Sie nicht allein. Immer häufiger kommen Menschen in die Praxis von Dr. Matthias Marquardt, die sich kraftlos und erschöpft fühlen. Nicht nur gestre…

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    Caro Matzko: Size egal, Buch

    Caro Matzko
    Size egal

    Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschie…

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    Claudia Praxmayer: Wildes Paradies, Buch

    Claudia Praxmayer
    Wildes Paradies

    Claudia Praxmayer und ihr Mann kaufen einen alten Hof im Chiemgau, um auf dem riesigen Grundstück Lebensräume zu schaffen, in denen bedrohte Arten Zuflucht finden. Die Biologin legt Totholzhecken und Terr…

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    Ivonne Senn: Treat Your Money Like Your Lover, Buch

    Ivonne Senn
    Treat Your Money Like Your Lover

    "Ich müsste dringend mal meine Finanzen ordnen" - vielen sitzt das im Nacken und sie scheuen sich doch, das Thema anzugehen. Was aber wäre, wenn wir unser Geld betrachten würden wie einen Partner? MoneyCo…

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    Daniel Wallerstorfer: Die Macht unserer Gene, Buch

    Daniel Wallerstorfer
    Die Macht unserer Gene

    Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie lassen unser Immunsystem schlechter funktionieren, führen zu Arthrose und Osteoporose, können Diabetes un…

    lieferbar ab 29.4.2022.
    Buch
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    Daniel Wallerstorfer: Die Macht unserer Gene, Buch

    Daniel Wallerstorfer
    Die Macht unserer Gene

    Wissenschaftlichen Schätzungen zufolge leidet jeder Mensch unter mindestens 2.000 Gendefekten. Sie lassen unser Immunsystem schlechter funktionieren, führen zu Arthrose und Osteoporose, können Diabetes un…

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