Knaur Balance – alle Bücher

Mareike Awe
Wohlfühlgewicht

(8)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Mit Genuss essen, rundum wohlfühlen und nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen mit der Expertin Dr. Mareike Awe.Kalorienzählen, Verzicht und Diäten führen langfristig zu Übergewicht und Unzufriedenheit. …

sofort lieferbar

Buch

Wanda Badwal
Soulful Mama

Soulful Mama - Dein seelengeführter Guide durch die Schwangerschaft mit Yoga-Übungen für (werdende) MamasBegleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spir…

sofort lieferbar

Buch

Frish Brandt,
Die 5 wichtigsten Briefe, die du in deinem Leben schreiben solltest

Schreib es jetzt auf - bevor es zu spät istStell dir vor, du sitzt in einem Flugzeug und erlebst starke Turbulenzen. Welches Gesicht erscheint vor deinem inneren Auge? Wem würdest du jetzt am liebsten ein…

lieferbar ab 1.12.2026.

Buch

Susan Cain,
Bittersüß

Weshalb es sich lohnt, auch Kummer und Melancholie zuzulassenBestseller-Autorin Susan Cain zeigt in ihrem neuen psychologischen Ratgeber Bittersüß, weshalb vermeintlich negative Gefühle wie Trauer, Melanc…

sofort lieferbar

Buch

Franca Cerutti
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Psychologie leicht gemacht - die charismatische Podcasterin klärt aufDie bekannte Psychologie-Podcasterin und Psychotherapeuthin Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkranku…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

sofort lieferbar

Buch

Sarah Desai
Heute hör ich auf zu zweifeln

Selbstzweifel überwinden und selbstbewusste Entscheidungen treffenFühlst du dich manchmal wie ein:e Hochstapler:in? Hast du Angst, die Menschen um dich herum könnten merken, dass du gar nicht so selbstbew…

sofort lieferbar

Buch

Tamara Fromme, Karin Weber
Kinderyoga zum Starksein (Kartenbox)

Kinderyoga-Karten für mehr Selbstbewusstsein, Resilienz und SpaßGrenzen setzen, für sich einstehen und die Herausforderungen des Alltags meistern - all das erfordert von Kindern Mut, Stärke und Selbstvert…

lieferbar ab 1.12.2026.

Buch

Vanessa Gerbeth
Heute geh ich trotzdem raus

Vanessa Gerbeths mutiger Weg aus dem Schatten sozialer ÄngsteIn ihrem Sachbuch gibt die bekannte Content Creatorin Vanessa Gerbeth (@vaneschko ) zum ersten Mal tiefe Einblicke in ihr Leben mit einer Angst…

sofort lieferbar

Buch

Mario Gietl, Maximilian Griessinger
1% Aufwand, 10 Jahre länger leben

Mit 1% Aufwand zur wirksamsten Longevity-Routine - auch mit kleinem BudgetDas Problem ist nicht, dass wir zu wenig über Gesundheit wissen. Im Gegenteil: Noch nie gab es so viele Erkenntnisse darüber, wie …

lieferbar ab 1.2.2027.

Buch

Emma Grede,
Start with yourself

Dieses Buch ist für alle Frauen, die nach ihren eigenen Regeln leben möchtenKennst du das erdrückende Gefühl der Fremdbestimmung? Vergiss toxische Work-Life-Balance-Märchen und den gut gemeinten Ratschlag…

Erscheint bald

Buch

Janina Gruber
Numerologie

Mit der Zahlenlehre unser Leben besser verstehenMithilfe der Ziffernfolge unseres Geburtsdatums können wir unsere persönlichen Schicksalszahlen errechnen. Sie werden symbolisch verstanden und ermöglichen …

sofort lieferbar

Buch

Euny Hong,
Nunchi - Das koreanische Geheimrezept

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Die koreanische Lebenskunst für ein gelingendes Miteinander.Nunchi ist die Superpower des koreanischen Lebens und gilt als unabdingbar für das Überleben, das Glück und den Erfolg. Wörtlich übersetzt bedeu…

sofort lieferbar

Buch

Andrew Huberman,
Protocols

Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr LebenWären Sie gerne leistungsfähiger, fokussierter oder gelassener? Fällt es Ihnen schwer, gesunde und wichtige Routinen im Alltag konsequent umzusetzen? Mit …

sofort lieferbar

Buch

Marie Joan
Fatherless behavior for beginners

Deine Lessons in Love mit der beliebten Content CreatorinKinks, Fetische, Edging, Unicorn-Sex - wenn Marie Joan auf Social Media über alles spricht, was in- und außerhalb des Schlafzimmers passiert, hänge…

sofort lieferbar

Buch

Lukas Klaschinski
Fühl dich ganz

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Sie sind das Wichtigste des menschlichen Erlebens: unsere Gefühle! Zugleich habe…

sofort lieferbar

Buch

Felix Klemme
Natürlich abnehmen

(1)

Wir können nicht sicherstellen, dass die Bewertungen von solchen Verbrauchern stammen, die die Ware tatsächlich genutzt oder erworben haben.

Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht darstellen und bietet einfache Übungen und Selbsttests z…

sofort lieferbar

Buch

Claudia Kociucki,
Depression für Anfänger

' Sei froh, dass es nichts Ernstes ist!'Kennst du das auch? Trigger-Sätze wie 'Reiß dich mal zusammen!' oder 'Kopf hoch, wird schon wieder!' fallen oft unüberlegt im Alltag. Für Menschen mit Depressionen …

lieferbar ab 1.2.2027.

Buch

Heike Mayer
Ich steh mir selbst nicht mehr im Weg

Innere Konflikte besser verstehen und leichter lösen - einen innovativen und wirksamen Ansatz dazu zeigt die erfahrene Therapeutin Heike Mayer in ihrem psychologischen Praxisbuch zur IFS-Therapie.Kennen S…

sofort lieferbar

Buch

Volker Mehl
Ayurveda für den Thermomix®

Für alle Thermomix-Nutzer, die an einer ausgewogenen Ernährung interessiert sind, hat der Ayurveda-Koch Volker Mehl über 80 schmackhafte Rezepte speziell für den Thermomix entwickelt. Dank der ayurvedisch…

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Knaur Balance" - alle Bücher