Search Results "Jürgen Gießing" - all Bücher, CDs und LPs

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Jürgen Gießing
Einfach fit!

In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie weder ein spezielles Sportstudio aufsuchen, noch Highte…

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Buch

Jürgen Gießing
Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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Buch

Jürgen Gießing
Unnützes Wissen über Sport

Sport ist die schönste Nebensache der Welt - so heißt es zumindest. Wir kennen die effektivsten Trainingsprogramme, Techniken, Taktiken und vieles mehr. Sportstars sind heute internationale Größen und bis…

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Buch

Jürgen Gießing
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen

Zahlreiche Studien belegen die stetige Abnahme der Muskelkraft bei Kindern und Jugendlichen. Jürgen Gießing zeigt in diesem Praxisbuch, wie dem entgegengewirkt und ein altersgerechtes Muskeltraining durch…

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Buch

Jürgen Gießing
Reverse Aging

Es beginnt schleichend. Erst wird das Treppensteigen mühsam, dann fühlt sich der Einkauf schwerer an als früher. Doch was viele als normales Altern abtun, ist ein alarmierendes Warnsignal: Muskelschwund -…

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Buch

Jürgen Gießing
HIT - Hochintensitätstraining

Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden MuskelaufbauDas neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und n…

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Buch

Johann Sebastian Bach (1685-1750)

Orgelwerke

Jörg Halubek (Trampeli-Orgel Dorfkirche Rothenkirchen, Ranft-Orgel Stadtkirche Geising)

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Adi Bittermann, Leo Gradl, Franz Größing, Jürgen Kernegger
Asado

Alle versammeln sich ums Feuer, seit jeher ist Grillen eine archaische Angelegenheit. Knisterndes Feuer, wohlige Wärme, der Duft von Gebratenem. Asado ist die südamerikanische Art, über offenem Feuer zu g…

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Buch

Jan Peterson,
Seenland 2024

Seenland / Urlaub am Wasser in Mecklenburg und Brandenburg - volume 24

Auf 164 Seiten bietet das aktuelle Magazin Seenland Themen rund um den Urlaub am und auf dem Wasser in den seen- und flussreichen Bundesländern Mecklenburg-Vorpommern, Brandenburg und Berlin. Im Zentrum s…

mind. 2 Monate

Buch