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Heike Höfler: Der kleine Coach für Kiefer & Nacken, Buch

Heike Höfler
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefer-…

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Buch
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Heike Höfler: Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern, Buch

Heike Höfler
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern

Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Un…

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Buch
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Heike Höfler: Der kleine Atem-Coach, Buch

Heike Höfler
Der kleine Atem-Coach

Mit der heilenden Kraft des Atems Ihre Lunge stärken Atemwegs- und Lungenkrankheiten nehmen immer mehr zu - ob obstruktive Bronchitis, Asthma bronchiale oder Post Covid. Viele leiden unter Atemnot, Kurza…

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Buch
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Heike Höfler: Feldenkrais, Buch

Heike Höfler
Feldenkrais

schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung…

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Buch
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Heike Höfler: Starker Beckenboden, Buch

Heike Höfler
Starker Beckenboden

Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken! Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden.…

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Buch
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Heike Höfler: Der kleine Augen-Coach, Buch

Heike Höfler
Der kleine Augen-Coach

So machen Sie müde Augen wieder fit Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führe…

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Heike Höfler: Fitness-Training fürs Gesicht, Buch

Heike Höfler
Fitness-Training fürs Gesicht

Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-A…

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Heike Höfler: Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel, Buch

Heike Höfler
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das ha…

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Heike Höfler: Natural Lifting, Buch

Heike Höfler
Natural Lifting

Harmonisch - entspannt - schön. Ihre Stimmung, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlässt Spuren und zeichnet sich förmlich in Ihrem Gesicht ab. Sie wirken verspannt, Ihre Zornesfalte stört Sie s…

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Heike Höfler: Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber, Buch

Heike Höfler
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber

Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität d…

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Heike Höfler: Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma, Buch

Heike Höfler
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma

Effektive Atemübungen gegen Atemnot In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen er…

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Heike Höfler: Atem-Entspannung, Buch

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verg…

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Heike Höfler: Nacken & Schultern entspannen, Buch

Heike Höfler
Nacken & Schultern entspannen

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen s…

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Heike Krauter-Dierolf: Feuerwanzen lügen nicht - Stefanie Höfler - Lehrerheft, Buch

Heike Krauter-Dierolf
Feuerwanzen lügen nicht - Stefanie Höfler - Lehrerheft

Literatur im Unterricht / Sekundarstufe I

Unser Lehrerheft zum Lesebegleiter zu Feuerwanzen lügen nicht von Stefanie Höfler enthält nicht nur die Lösungen der Aufgaben, sondern unterstützt bei der Planung eines abwechslungsreichen Deutschunterric…

lieferbar ab 12.9.2024.
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Heike Krauter-Dierolf: Feuerwanzen lügen nicht - Stefanie Höfler - Lesebegleiter, Buch

Heike Krauter-Dierolf
Feuerwanzen lügen nicht - Stefanie Höfler - Lesebegleiter

Literatur im Unterricht / Sekundarstufe I

Der Lesebegleiter führt Schritt für Schritt durch den Roman Feuerwanzen lügen nicht von Stefanie Höfler und ermöglicht eine strukturierte, selbstständige Erschließung des Inhalts und der Themen. Das Unter…

lieferbar ab 15.12.2024.
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Heike Höfler: Abend-Entspannung, CD
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Heike Höfler
Abend-Entspannung

Hörbuch Gesundheit

Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und…

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Gerd Dudenhöffer: Familie Heinz Becker (Komplette Serie), DVD,DVD,DVD,DVD,DVD,DVD,DVD

Familie Heinz Becker (Komplette Serie)

Familienoberhaupt Heinz Becker hat von allem keine Ahnung, äußert seine Meinung aber ungefragt bei jeder Gelegenheit. Mit 'Batschkapp' auf dem Kopf und Bierflasche in der Hand bricht der kleinkarierte Spi…

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Antje Klapper: Pflegias - Generalistische Pflegeausbildung: Band 2 - Pflegerisches Handeln - Fachbuch, Buch

Antje Klapper
Pflegias - Generalistische Pflegeausbildung: Band 2 - Pflegerisches Handeln - Fachbuch

Ausbildung aus der pflegerischen Perspektive Das Lehrwerk Pflegias richtet sich mit einer grundsätzlich generalistischen Ausrichtung an Auszubildende und Lehrende in der Pflegeausbildung. Damit meinen…

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Astrid Holler: Bretagne, Buch

Astrid Holler
Bretagne

Outdoor Regional Wanderführer -Band 455

Die Bretagne ist als Urlaubsregion zu Recht beliebt. Zwischen rauen Küsten und lieblichen Dörfern, tiefen Wäldern und endlosen Sandstränden, zerklüfteten Felsen und Moorlandschaften liegt meist nur ein Ka…

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: Frank Höhler - Face to Face, Buch

Frank Höhler - Face to Face

archiv der fotografen

Frank Höhler entwickelte über vier Jahrzehnte ein beeindruckendes, thematisch und formal ausgesprochen vielfältiges Werk. Von Beginn an eine wesentliche Konstante ist das Porträt. Nach exzellenten Musiker…

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