Fit Bis Ins Hohe Alter – CDs, LPs, Bücher und mehr

Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter

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Fit im Kopf - das bewährte Trainingsprogramm für ein starkes Gedächtnis bis ins hohe AlterWer sich geistig fordert, bleibt länger unabhängig. Dieses praxisorientierte Handbuch kombiniert neueste wissensch…

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Buch

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50!Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Schme…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts für Späteinsteiger

Gesund und stark im AlterMit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für …

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Rolan…

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Buch

Thomas Pfeifer
Treffen sich zwei Knochen

Gehen, Sitzen, Liegen, Aufstehen, Bücken, Heben, Werfen, Laufen, Kauen, Schreiben - nichts davon funktioniert ohne Gelenke. Und nur gesunde Gelenke machen unsere erstaunliche und vielfältige Beweglichkeit…

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Buch

Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter

Peter Poeckhs Powertraining für zu HauseMuskeln sind einer der entscheidenden Longevity-Faktoren. Wer dem altersbedingten Abbau von Muskelmasse nicht durch Krafttraining vorbeugt, riskiert ein erhöhtes St…

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Buch

Ilka Holst, Anke Haberlandt
Wohlfühl-Stretching für Senioren

Wohlfühl-Stretching für SeniorenSchluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen! Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bi…

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Buch

Heinz K. Stahl
Vitalität bis ins hohe Alter

Von diesem Buch profitieren alle, die ihre Vitalität als hohes Gut schätzen und sie deshalb mit Bedacht fördern möchten. Es dient als inspirierender Wegweiser für nachhaltige Leistungsfähigkeit und persön…

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Buch

Romy Oswald
Gehirnjogging für Senioren. Übungen für ein gesundes Gehirn, bis ins hohe Alter

Altern mit Köpfchen - aktiv im Kopf, klar im Gedächtnis, fit im Alltag!Aktiviere deine grauen Zellen mit den bewährten Methoden für mentale Fitness von der renommierten Lernexpertin Romy Oswald ! Die viel…

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Erika Rischko, Ingo Froböse
Für Fitness ist es nie zu spät

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Sie ist ein echter Fitness-Junkie, sagt Erika Rischko. Acht Minuten Unterarmstütz? Wall Sitting, Kettlebell-Schwingen, 50 Kilo stemmen? Alles kein Problem! Das Besondere: Erika, heute 82 Jahre alt, hat da…

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Buch

My Brain
Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk

Gedächtnistraining für Senioren - wie Sie Ihr Gehirn effektiv trainieren und Ihre Hirnleistung selbst im hohen Alter maximal halten!Wollen Sie Ihr Gedächtnis auf spaßige Art und Weise trainieren, um im Al…

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Buch

Martina Kainz
Hunde in Balance

Warum sind so viele Hunde heutzutage krank? Dieses Buch liefert Antworten und zeigt Wege auf, wie du das Leben deines Vierbeiners nachhaltig verbessern kannst. Es beleuchtet die wahren Ursachen von Gesund…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dale E. Bredesen,
The Ageless Brain

Vergesslichkeit, Konzentrationsprobleme, der Name, der Ihnen nicht mehr einfällt - ist das wirklich ein normaler Teil des Älterwerdens? Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Nein! Kognitiver Verf…

sofort lieferbar

Buch

Gerald Gatterer, Antonia Croy
Geistig fit ins Alter 3

Die erfolgreiche Buchreihe des Autorenteams Gerald Gatterer und Antonia Croy "Geistig fit ins Alter" wird wieder mit einem neuen Band fortgesetzt. Die zweite Auflage enthält neben den bewährten …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Canned Heat

Finyl Vinyl

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Fast forward ins Jahr 2024: Knapp 60 Jahre nach Gründung der Band bringen Canned Heat im März 2024 über Ruf Records ihr neues Studioalbum »Finyl Vinyl« auf CD und LP heraus. Eingespielt wurde es im ka…

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CD

Joe Bonamassa

Time Clocks (180g) (Limited Edition)

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Alte Liebe, neue Tendenzen Kreativität hat einen Namen: Joe Bonamassa. Der amerikanische Blues- und Bluesrock-Gitarrist, Sänger, Komponist und Texter veröffentlichte allein in den letzten fünf Jahren neun…

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2 LPs

Canned Heat

Finyl Vinyl (180g) (Red Vinyl)

(9)

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Fast forward ins Jahr 2024: Knapp 60 Jahre nach Gründung der Band bringen Canned Heat im März 2024 über Ruf Records ihr neues Studioalbum »Finyl Vinyl« auf CD und LP heraus. Eingespielt wurde es im ka…

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LP

Joe Bonamassa

Time Clocks (Limited Deluxe Box)

(43)

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Alte Liebe, neue Tendenzen Kreativität hat einen Namen: Joe Bonamassa. Der amerikanische Blues- und Bluesrock-Gitarrist, Sänger, Komponist und Texter veröffentlichte allein in den letzten fünf Jahren neun…

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CD, Merchandise

Le Concert d'Astree & Emmanuelle Haim - Une Nouvelle Fete Baroque! 20 Ans

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Emöke Barath, Emmanuelle de Negri, Natalie Dessay, Sabine Devieilhe, Sandrine Piau, Lenneke Ruiten, Marie-Claude Chappuis, Isabelle Druet, Eva Zaicik, Lea Desandre, Carlo Vistoli, Anicio Zorzi Giustiniani…

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2 CDs

Biffy Clyro

Futique (Limited Indie Exclusive Edition) (White & Black Marbled Vinyl)

Im September 2025 erscheint das lang erwartete neue Album »Futique«, Nachfolger des Doppelalbum-Projektes »Celebration of Endings« und »The Myth Of The Happily Ever After« (2020/21). Frontmann Simon Ne…

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LP

Trefferliste "Fit Bis Ins Hohe Alter" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr