Faszien Loesen – Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr

Patrick Nehmzow
Das Faszien-Antistress-Programm

Dieser praktische Ratgeber stellt die aktuellsten Ergebnisse aus der Faszienforschung vor und zeigt in einem ausführlichen Übungsteil, wie das Fasziensystem aus der Anspannung hin zu Elastizität und Schme…

lieferbar ab 20.10.2025.

Buch

Torsten Pfitzer
50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Mit Faszientraining sorgst du für mehr Beweglichkeit und einen geschmeidigen Körper. Hast du die richtigen Tools zur Hand, kannst du damit Kraftworkouts mit dem eigenen Körpergewicht noch effektiver gesta…

sofort lieferbar

Buch

Lorina Grapengeter
Schröpfen für Einsteiger: Mit Cupping Schritt für Schritt Kopf- und Rückenschmerzen lindern, die Haut straffen und Faszien lösen - inkl. detaillierter Anleitung für das Schröpfen zuhause

Du suchst Entspannung und möchtest eine Vielzahl von Beschwerden lindern können? Du möchtest eine praktische Anleitung, um das Schröpfen ganz einfach selbst anzuwenden? Dann ist dieses Buch genau das Rich…

sofort lieferbar

Buch

Konstantin Gerlach
Die Triggerpunkte Toolbox: Schmerzpunkte und Faszien zuhause ganz leicht selbst behandeln, Verspannungen lösen, Stress mindern und das Wohlbefinden steigern - inkl. 21-Tage-Triggerpunkt-Yoga-Kurs

Triggerpunkte selbst behandeln: Mit universell einsetzbaren und kinderleicht anzuwendenden Techniken in kürzester Zeit zur SchmerzfreiheitEin quälender Rückenschmerz, Taubheitsgefühl in der Hand oder soga…

sofort lieferbar

Buch

In der Nacht des 12.

Eine Kleinstadt am Fuße der französischen Alpen, es ist die Nacht des 12. Oktober: Ein Mädchen ist allein auf dem Heimweg von einer Party. Als sie durch die stillen Straßen läuft, begegnet ihr ein Mann. E…

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DVD

The Chosen Staffel 2 (Blu-ray)

»The Chosen« ist ein Phänomen. Die vielen Superlative, die von Millionen Zuschauern rund um die Serie genannt werden, sagen deutlich: Hier wurde etwas Außergewöhnliches geschaffen, das nun in Staffel 2 ei…

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2 Blu-ray Discs

In der Nacht des 12. (Blu-ray)

Eine Kleinstadt am Fuße der französischen Alpen, es ist die Nacht des 12. Oktober: Ein Mädchen ist allein auf dem Heimweg von einer Party. Als sie durch die stillen Straßen läuft, begegnet ihr ein Mann. E…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

The Chosen Staffel 2

»The Chosen« ist ein Phänomen. Die vielen Superlative, die von Millionen Zuschauern rund um die Serie genannt werden, sagen deutlich: Hier wurde etwas Außergewöhnliches geschaffen, das nun in Staffel 2 ei…

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2 DVDs

Darkness Staffel 2: Blinded - Schatten der Vergangenheit

Die Profilerin Louise Bergstein hat auf der Insel Fünen einen neuen Fall zu lösen. Alice, eine ehemalige Freundin ihrer Mutter, hat sie um Hilfe gebeten. Vor fünf Jahren wurde Alices Sohn Markus von einem…

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2 DVDs

Messer

Kratermusik

Wo ein Krater liegt, muss es einen Vorfall gegeben haben. Etwas ist eingeschlagen oder ausgebrochen, wo jetzt Ruhe ist. 2012 spien Messer das fiebrige Debüt »Im Schwindel« in die brodelnde Begeisterung fü…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Darkness Staffel 2: Blinded - Schatten der Vergangenheit (Blu-ray)

Die Profilerin Louise Bergstein hat auf der Insel Fünen einen neuen Fall zu lösen. Alice, eine ehemalige Freundin ihrer Mutter, hat sie um Hilfe gebeten. Vor fünf Jahren wurde Alices Sohn Markus von einem…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Messer

Kratermusik

Wo ein Krater liegt, muss es einen Vorfall gegeben haben. Etwas ist eingeschlagen oder ausgebrochen, wo jetzt Ruhe ist. 2012 spien Messer das fiebrige Debüt »Im Schwindel« in die brodelnde Begeisterung fü…

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CD

Gwendoline (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

Auf der Suche nach ihrem bei der Jagd nach einem seltenen Schmetterling verschollenen Vater, verschlägt es die brave Gwendoline nach China. Doch schon bei der Ankunft geraten sie und ihre Zofe Beth in die…

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Ultra HD Blu-ray, Blu-ray Disc

Michael Wollny, Emile Parisien, Tim Lefebvre & Christian Lillinger

XXXX

eXplore Am Anfang steht nur ein Klang. Er bereitet die Bühne, bildet die Leinwand. Im Dezember 2019 wird Berlins Jazz-Wohnzimmer, das „A-Trane“, für acht Sets an vier Abenden zum Forschungslabor für v…

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CD

David Graeber, David Wengrow,
Anfänge

»Faszinierend, provozierend, bahnbrechend. Ein Buch, das in den kommenden Jahren für Diskussionen sorgen wird.« Rutger Bregman, Autor von »Utopien für Realisten« Ein großes Buch von gewaltiger intellektu…

sofort lieferbar

Buch

Pyanook

ZAS

Man kann »Zas«, das 2023 erschienene Album von Pyanook, einfach als das nehmen, als was es sich auf den ersten Eindruck offenbart: ein Stück Musik, umfassend, komplex, zugänglich und schön. Doch hinter »Z…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Kill the Boss / Kill the Boss 2

"Kill the Boss" Nick (Jason Bateman), Kurt (Jason Sudeikis) und Dale (Charlie Day) erleben ihre tägliche Plackerei inzwischen als derart unerträglich, dass es für sie nur noch eine Option gibt: Weil sie …

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2 DVDs

David Graeber, David Wengrow,
Anfänge

»Faszinierend, provozierend, bahnbrechend. Ein Buch, das in den kommenden Jahren für Diskussionen sorgen wird.« Rutger Bregman, Autor von »Utopien für Realisten« Ein großes Buch von gewaltiger intellektu…

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Buch

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