Copress – all Bücher

Holle Bartosch
Tempotraining

Copress Sportinform

Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungspro…

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Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

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Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Ultramarathon

Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainierenMarathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultralauf…

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Buch

Beka, Poupard, Joel Jutge
Rugby

Mit Hilfe der Comic-Serie The Rugbymen Rugby-Regeln verstehen lernenAufbau des Spielfelds und Erläuterung der Spieler-PositionenPrinzip und Ablauf eines Rugby-SpielsSpielzüge, Taktik und StrategieRugby-Re…

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Buch

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez
Fitness Minis

Dieses Buch-Bundle beinhaltet vier Bücher aus der beliebten Fitness-Reihe 'Ohne viel Blabla'. Das Bundle ist perfekt für alle, die effektiv und mit Spaß zuhause trainieren möchten - ganz ohne Fitnessstudi…

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Buch

Roger Frampton,
Mobility for life

Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte!Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der über…

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Buch

Matthias Greulich, Elmar Neveling
Fußball-Taktik

Heutzutage möchte der Fußballinteressierte nicht nur Ergebnis und Torschützen einer Partie kennen, er will das Spiel verstehen. Anhand zahlreicher Experten-Interviews, Spielanalysen und Anekdoten geben di…

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Buch

Tobias Gunst
Besser fit

Fit ohne Wahn: 33 Tipps für mehr Bewegung und ein gesünderes Leben ohne Social-Media-Mythen und StressFitness, Gesundheit und Ernährung sind allgegenwärtige Themen - doch oft führen widersprüchliche Ratsc…

lieferbar ab 28.8.2025.

Buch

Kicker
Kicker Fußball Almanach 2025

Das Fußballbuch für jeden Fußballfan - Alle Fakten zum deutschen und internationalen FußballSchon seit Jahrzehnten ist der kicker Fußball-Almanach für alle Fußballfans und Statistiker:innen das unentbehrl…

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Buch

Sabine Krieger
Positive Aging Yoga

Wir alle wissen: Das Älterwerden bringt Herausforderungen mit sich. 'Positive Aging Yoga' zeigt einen praxisorientierten Weg auf, wie man die Veränderungen annehmen und die positiven Aspekte des Älterwerd…

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Buch

James Montague,
Unter Ultras

Für die einen sind Ultras eine faszinierende Fan-Bewegung, für die anderen gleichzusetzen mit rechtsradikalen Hooligans - aber was stimmt? James Montague ist tief in die Ultra-Szene in den unterschiedlich…

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Buch

Egon Müller
Mein Leben am Limit. Autobiografie des Speedway-Grand Signeur.

Egon Müller hat als bislang einziger Deutscher die Weltmeisterschaft im Speedway gewonnen und wurde außerdem dreimal Langbahnweltmeister. Noch bevor der Motorradrennsportler überhaupt einen Führerschein h…

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Buch

Elmar Neveling
Jürgen Klopp

Jürgen Klopp: Seine Erfolgsstory vom Fußballspieler zum MeistermacherElmar Neveling liefert in dieser brandaktuellen Biographie Jürgen Klopps nicht nur eine tiefgründige Analyse der bemerkenswerten Karrie…

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Buch

Simeon Niel-Asher
Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung

Schmerzfrei durch die (Selbst)Behandlung von Triggerpunkten Die meisten muskulären Beschwerden und Muskelschmerzen werden durch nicht behandelte Triggerpunkte verursacht oder beeinflusst. Ein Triggerpunkt…

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Buch

Jan Pauls
Kurzhantel-Training

Muskelaufbau mit Hanteln - Alles, was Sie für das Training zuhause brauchenUm Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln aufzubauen, brauchen Sie weder sperrige Fitnessgeräte noch einen Perso…

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Buch

Kicker Redaktion
Kicker Fußball Almanach 2026

Der perfekte Begleiter für Fußballfans: Der "Kicker Almanach 2026"Der "Kicker Almanach 2026" ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle Fußballfans, die sich für die nationalen und i…

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz
Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

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Buch

Andrea Röwekamp
Rückentraining mit Theraband und Pezziball

Nie mehr Rücken! Endlich schmerzfrei mit Fitnessband und GymnastikballMit diesem Sportbuch gehören Rückenschmerzen der Vergangenheit an: Diplomsportlehrerin und Rückenschulleiterin Andrea Röwekamp stellt …

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Buch

Julia Sahm
Die Wunderwoche: Manifestieren statt verzichten

Viele Menschen kämpfen jahrelang mit Diäten, ohne langfristigen Erfolg zu haben. Doch was wäre, wenn Abnehmen ohne Diät und Verzicht möglich wäre? Erfolgsautorin und Coachin für emotionales Essen, Julia S…

lieferbar ab 28.7.2025.

Buch

Solarberg Séhel
Besser Kraul-Schwimmen

Dieses Buch ist aus dem Blog >>www.leplaisirdenager.blogspot.com<< (etwa: >>Die Freude am Schwimmen<<) hervorgegangen und analysiert vollständig und sehr methodisch den Kraulstil. …

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