Yoga für Anfänger*innen: Der einfache Weg zu mehr Körperbewusstsein, Gelassenheit und Konzentration
Ohne komplizierte Einführungen und teure Hilfsmittel bietet "Die kleine Yoga-Schule" einen direkten Ei…
Artikel wird nachgefertigt. Voraussichtlich wieder lieferbar Ende August 2024
Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit!
Ob Sport, Reha oder Homeoffice:
Stretching ist das ideale Training
. Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspan…
Der ultimative Sex-Ratgeber
Perfekter Sex - gibt es den überhaupt? Dieses Buch räumt auf mit Mythen und Halbwahrheiten. Im leicht zugänglichen Frage-Antwort-Stil widmet sich die zertifizierte Psycho-Sex…
Jeden Tag ein sexuelles Abenteuer
Vom "Pfauenschweif" bis zur "Tigerkralle": jeden Tag eine neue Stellung ausprobieren und sich ein Jahr lang
richtig guten Sex
gönnen. Ganz gleich, ob man langsamen, s…
Mach dich auf die Suche nach über 250 versteckten Bildern in diesem total abgefahrenen Such- und Finde-Abenteuer unter dem Meer! Halte die Augen offen nach Haien, Narwalen, Meeresschildkröten, versunkenen…
Die besten Filme aus 100 Jahren Filmgeschichte einfach erklärt
Von Casablance bis Gravity oder Parasite. Dieses Nachschlagewerk führt mit informativen Texten & Diagrammen in die Welt des Films ein. Ob mi…
Wiege des Grunge, Heimat der Honky-Tonk-Bars oder schlicht City of Pop: Es gibt Städte, die die Musik unauslöschlich geprägt haben, indem sie Genres hervorbrachten, die die Geschichte verändert haben und …
Ruhe und Gelassenheit finden im hektischen Alltag
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50 einfache Meditationstechniken
für die alltäglichen Herausforderungen
- So gelingen
schnelle Auszeiten im stressigen Alltag
- Enthält
modern…
Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte!
Als
Ganzkörpertraining
mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anato…
Wer schneidet den Zyklopen in Scheiben?
Wer hat das Gebiss des Vampirs gestohlen?
Wer hat die Schraube aus dem Monsternetz geklaut?
Wer hat den Geist eingesperrt?
Tauche in die Geschichten der Helden des …
Wurzel, Stamm, Rinde, Blätter oder Nadeln: Wir sind so daran gewöhnt, von unseren stillen Freunden den Bäumen umgeben zu sein, dass wir vergessen, dass sie Lebewesen sind, genau wie wir. Dieses intelligen…
Tauche ein in Smaragdstadt, Nimmerland oder den Mittelpunkt der Erde. Mit diesem magisch illustrierten Atlas gehst du jetzt auf spannende Reisen zu den Lieblingsorten deiner Fantasie. Ein erfahrener und c…
So funktioniert bindungs- und bedürfnisorientierte Elternschaft
Wutanfälle, Geschwisterrivalitäten, nicht einschlafen wollen - Herausforderungen, die alle Eltern kennen. Die renommierte Kinderpsychologi…
Hochintensives Intervalltraining aus dem Blickwinkel der Anatomie
HIIT ist die effizienteste Trainingsform zum Abnehmen, um das eigene
Fitnessniveau
zu steigern und die
Herz-Kreislauf-Gesundheit
zu …
Umfassende und visuelle Einführung in die klassische Musik
Was macht die Musik Mozarts so großartig? Was ist die Aufgabe des Dirigenten? Welche modernen Komponisten gibt es? Dieses Buch entführt Sie a…
Natürlich durch die Menopause
Der ganzheitliche Ratgeber unterstützt Sie mit einem
fundierten Überblick
zu den wichtigsten
körperlichen und psychischen Veränderungen
während der Wechseljahre. Prakti…
Eine echte Sensation: Die größten und die kleinsten Reptilien der prähistorischen Zeit treffen sich. Wie kann das sein? Ganz einfach, wenn sich ein Minibuch und ein Riesenbuch zusammentun und aus zwei ein…
Die faszinierende Welt der Mythen einfach erklärt
Von frühen Schöpfungsmythen bis zu klassischen Heldensagen. Dieses
innovative Nachschlagewerk
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Monat für Monat durch das erste Baby-Jahr
- Umfassender, praktischer Ratgeber
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