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    Ihre Suche nach "Waldbaden - Shinrin Yoku" ergab 3 Treffer

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    Ulli Felber: Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald, Buch

    Ulli Felber
    Waldbaden - das kleine Übungshandbuch für den Wald

    Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt…

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    Qing Li: Die wertvolle Medizin des Waldes, Buch

    Qing Li
    Die wertvolle Medizin des Waldes

    Trendthema Waldbaden: das Immunsystem stärken, besser schlafen, inneres Gleichgewicht finden durch das heilende Grün. Jeder weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann. Aber nicht jeder weiß, wie das Vitam…

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    Jasmin Schlimm-Thierjung: Wir lieben Waldbaden für Familien, Buch

    Jasmin Schlimm-Thierjung
    Wir lieben Waldbaden für Familien

    Waldbaden bedeutet, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Das Buch bietet Tipps, um dies mit Kindern, Jugendlichen und als Familie umzusetzen, und zeigt, wie Achtsamkeit, Entspannung und Entschleunigung g…

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