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    Ihre Suche nach "Training (körperlich) / Pilates-Training" ergab 8 Treffer

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    Michaela Bimbi-Dresp: Das große Pilates-Buch (mit DVD), Buch

    Michaela Bimbi-Dresp
    Das große Pilates-Buch (mit DVD)

    Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in das Training mit allen wichtigen Infos zu Ph…

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    Buch
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    Michaela Bimbi-Dresp: Pilates für Späteinsteiger (mit DVD), Buch

    Michaela Bimbi-Dresp
    Pilates für Späteinsteiger (mit DVD)

    Pilates leicht gemacht. Mit diesem kompakten Übungsbuch können Späteinsteiger optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Man wird fundiert in das Training eingeführt und mit allen wichtigen Infos zu Tra…

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    Buch
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    Abby Ellsworth: Die Anatomie des Pilates, Buch

    Abby Ellsworth
    Die Anatomie des Pilates

    Mit Die Anatomie des Pilates stoßen Sie in eine neue Dimension der weltbekannten Fitness-Methode für Muskelsynergie und die richtige Körperausrichtung vor. In jeder Übung zeigen Fotos und Illustrationen, …

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    Micki Havard: Pilates for Everyone, Buch

    Micki Havard
    Pilates for Everyone

    Pilates benefits every body--including yours! Pilates is exercise for your mind, body, and spirit, but what if your body won't cooperate? How can you take advantage of all Pilates has to offer--strengthe…

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    Rael Isacowitz: Pilates Anatomie, Buch

    Rael Isacowitz
    Pilates Anatomie

    Mit über 45 Übungen bietet »Pilates Anatomie« eine reichhaltige Auswahl an detailliert illustrierten Übungen für alle Körperregionen. Dank seiner präzisen Beschreibungen eignet sich dieser Band auch für A…

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    Benno Paulitz: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte, Buch

    Benno Paulitz
    Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

    Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

    lieferbar ab 29.10.2021.
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    Tony Rockoff: Klassisches Pilates, Buch

    Tony Rockoff
    Klassisches Pilates

    Körper und Geist in perfektem Einklang mit der Original-Methode. Als Joseph Pilates Anfang des letzten Jahrhunderts eine neue Trainingsmethode entwickelte, die später nach ihm benannt werden sollte, stec…

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    Alycea Ungaro: 15 Minuten Pilates für jeden Tag, Buch

    Alycea Ungaro
    15 Minuten Pilates für jeden Tag

    Pilates-Buch: Fit in 15 Minuten!  Zu Hause trainieren war noch nie so einfach: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer täglichen Trainingseinheit Pilates. Nur 15 Minuten tägliches Training reichen aus, u…

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