Stress Management – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Vera F. Birkenbihl
Intelligentes Stress-Management

Stress ist tödlich? Nur, wenn Sie ihn falsch benutzen! Sie denken, Stress macht krank? Dann haben Sie ihn bisher nur falsch dosiert. Vera F. Birkenbihl zeigt, warum unser Gehirn oft selbst der größte Str…

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Buch

Karl-H. Richstein
CISM - Critical Incident Stress Management

Die in diesem Buch vorgestellte Studie zur Wirkungsweise des Critical Incident Stress Management (CISM) und deren Evaluation zeigt Einsatzmöglichkeiten des CISM als fundiertes und wirksames Instrument des…

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Buch

Karl-H. Richstein
CISM - Critical Incident Stress Management

Viele Menschen erleben in ihrem beruflichen oder privaten Alltag belastende Situationen: Verkehrsunfälle, gestorbene Menschen in unmittelbarer Nähe, Überfälle, Suicide, Beinahekatastrophen. Das Buch defin…

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Buch

Eva Hildebrandt
Stressmanagement bei Studierenden

Immer mehr Studierende berichten von einer steigenden Stressbelastung, die durch verschiedene Faktoren während des Studiums verstärkt wird. Ein gesunder Umgang mit Stress kann Studierende vor den daraus r…

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Buch

Allen Elkin
Stress Management for Dummies

Lower stress and anxiety with accessible tips you can use today Whether related to love, work, family, or other parts of everyday life, Stress Management For Dummies, 3rd Edition is dedicated to helping y…

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Buch

Warda Naseem
Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen

Stellen Sie sich ein Buch mit dem Titel "Die unternehmerische Gelassenheit: Umfassendes Stressmanagement in Unternehmen", das die Autoren als Nachschlagewerk für Unternehmen entwickelt haben, die sich bem…

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Buch

Sandra Waeldin
Praxisbuch Stressmanagement für die hybride Arbeitswelt

Wir leben in einer sich rasch verändernden Arbeitswelt. Die Digitalisierung ist dabei Freud und Leid zugleich. So können wir beispielsweise von überall aus im Videocall miteinander kommunizieren, sind abe…

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Buch

R. Jeyanthi
Stress am Arbeitsplatz und Klassenraummanagement

Stress ist ein Gefühl, das entsteht, wenn wir auf bestimmte Ereignisse reagieren. Es ist die Art und Weise, wie der Körper sich einer Herausforderung stellt und sich darauf vorbereitet, einer schwierigen …

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Buch

Bendis A. I. Saage - English
Emotional Resilience: Your Complete Resilience Shield for Stress Management

Discover a practical approach to building emotional resilience and managing stress effectively in today's challenging world. This comprehensive guide explores the fundamental aspects of resilience - how t…

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Buch

Biffy Clyro

Blackened Sky

Laut und leise, Gewalt und Gefühl Glasgows Newcomer 2002 heißen Biffy Clyro. BBC Schottland liebte sie, bevor das Kerrang! ihre ersten beiden Singles jeweils zur "Single of the Week" kürte. Auf dem Debüt …

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CD

Biffy Clyro

Blackened Sky (Colored Vinyl)

Glasgows Newcomer 2002 hießen Biffy Clyro. BBC Schottland liebte sie, bevor das Kerrang! ihre ersten beiden Singles jeweils zur "Single of the Week" kürte. Auf dem Debüt "Blackened Sky" hat sich das…

Item in stock

2 LPs

Christiana Noszko
Mutmach-Momente gegen Einsamkeit

In Kürze erscheint das Buch Mutmach-Momente gegen Einsamkeit von Christiana Noszko beim Vindobona Verlag.

lieferbar ab 31.8.2025.

Buch

Chris Bailey,
Calm your mind - Komm zur Ruhe!

Ruhe bewahren in stressigen Zeiten Überstunden, Stress und mediale Dauerberieselung gehören im Berufsalltag schon fast zum guten Ton. Doch mehr zu arbeiten, bedeutet nicht, mehr zu leisten - im Gegenteil…

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Buch

Michael Homberg
Effizientes Management mit der Apple Watch

Wie Manager mittels Apple Watch ihr Zeitmanagement verbessern können, in Stress-Situationen wieder schnell entspannen und handlungsfähig werden können, und wie sie in der heutigen anspruchsvollen Zeit eff…

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Buch

Cordula Nussbaum
Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung

Die kürzesten und wirkungsvollsten Tipps, Strategien und Tools der Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zum starken Thema: mentale Erschöpfung - innovativ gestaltet und leicht umsetzbar.

lieferbar ab 18.9.2025.

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Skilltraining für Borderline: Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung verstehen

Dieser praktische Leitfaden bietet Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung wirksame Strategien zur Verbesserung ihrer Emotionsregulation und Beziehungsgestaltung. Das Borderline Skillstraining verm…

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Buch

Thomas Mehr
Burnout

Wer unter Burnout oder Depression leidet, fühlt sich oft kraftlos und leer; eine tiefe, scheinbar grundlose Traurigkeit frisst die Betroffenen von innen heraus auf. Die ständige Erreichbarkeit, der d…

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Buch

Sue Fengler
Less Stress In Your 30s

Selbstmanagement

Das erste Buch für alle in den 30ern, die zwischen Familie, Freunden und Job kaum noch Luft bekommen. Leicht umsetzbare Tipps für mehr Leichtigkeit und weniger Mental-Load von der bekannten Stressmanageme…

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Buch

Eliane Retz,
Wir bekommen ein Baby, kleiner Strubbel

Von Bestsellerautorin und Elternberaterin Dr. Eliane Retz Strubbel ist aufgeregt, denn in Mamas Bauch wächst ein neues Baby. Er hat so viele Fragen im Kopf. Wie es wohl ist, großer Bruder zu sein? Werde…

lieferbar ab 23.9.2025.

Buch

Geir Jordet,
Unter Druck

Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschied…

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Buch

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