Trefferliste "Sports Training" - alle Bücher, DVDs, Blu-ray Discs und mehr

Christoph Delp

Kampfsport Solotraining

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu op…

Artemis Saage - Deutschland,

Kraftsport Training & Bodybuilding: Der ultimative Guide für Muskelaufbau Training

Dieses wissenschaftlich fundierte Handbuch bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Kraftsports und Bodybuildings. Der Fokus liegt auf praxisorientierten Trainingsmethoden und evidenzbasierten Er…

Artemis Saage,

Radsport Training: Krafttraining und Core Training für Radsportler

Dieses praxisorientierte Radsport Training Buch bietet einen fundierten Einblick in die Welt des systematischen Fahrradtrainings. Der Fokus liegt auf der gezielten Verbindung von Krafttraining im Radsport…

Beate Dreilich, Steffen Däbel,

Sportschießen - Modernes Nachwuchstraining

Trainer im Sportschießen stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining im Bereich Bogen, Gewehr und Pistole ansprechend und altersgerecht gestaltet werden kann. Das hier vorgestellte Konzept gibt Tr…

Christoph Delp

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

Mobility und Beweglichkeit stehen im Zentrum, wenn es darum geht, den Körper leistungsfähig und schmerzfrei zu halten. Alles was man über Beweglichkeitstraining wissen muss, wird in diesem Buch erklärt: D…

Elisa Dambeck

Krafttraining im Schulsport für Kinder und Jugendliche

Noch immer bestehen Unsicherheiten und Vorurteile gegenüber dem Krafttraining im Kindes- und Jugendalter. Es wird beispielsweise angenommen, dass es das Wachstum schädige oder Muskeln und Sehnen überlaste…

Trainingswissenschaft für die Sportpraxis

Dieses motivierende und reichhaltig illustrierte Lehrbuch wendet sich an Studierende und Auszubildende im Fach Trainingswissenschaft. Es dient als Literaturgrundlage für Lehrveranstaltungen im Sportstudiu…

Nonstop Fitness Mix

Thomas Gronwald, Karsten Hollander

Funktionelles Krafttraining für Läufer

Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte!Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem ges…

Philipp Born, Dominik Meffert, Ralph Grambow

Tennis - Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport

Dieses Lehrbuch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Tennis mit praktischen Empfehlungen für Training und Wettkampf. Es richtet sich vor allem an Sport-Studierende mit Praxisfokus sowie an Traine…

Dieter Pohler

GYMNASTIK- und FITNESS-TIPPS für GOLFER

Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden!Die Leistung verbessern und Verletzungen vorbeugenhierzu sind effektive und richtig ausgeführte Übungen vor und nach dem Sport unumgänglich. Der Sportlehrer, F…

Mark Lauren, Joshua Clark

Fit in neun Minuten

Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

Sven Schneider

Perfect Games Gesamtausgabe

Perfect Games sind kleine Sportspiele, die körperliche, mentale und soziale Fähigkeiten fordern und fördern. Perfect Games sind das, was Lehrer, Betreuer und Übungsleiter unterschiedlichster Disziplinen f…

Benno Paulitz, Ronald Thomschke

Trainingskarten: Pilates ohne Geräte

Jetzt im größeren Format - 8x12 cm!Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten "Pilates ohne Geräte"Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärk…

Alfred Schnittke (1934-1998)

Filmmusiken-Edition

Rundfunk-Sinfonieorchester Berlin, Frank Strobel

Eberhard Schlömmer, Dennis Sandig

Programmdesign im Functional Training

Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönli…

Andrea Röwekamp, Thorsten Dargatz

Aqua Fitness

Fitness-Training im Wasser: Eine der gesündesten und effektivsten Sportarten überhauptAqua-Fitness ist bei Sport-Profis ebenso beliebt wie bei Freizeit-Sportlern. Kein Wunder, denn das Workout im Wasser i…

Aerobic Hits Non Stop

Fitness & Workout: Power Aerobic