Sportübungen – Bücher, DVDs, CDs und mehr

Hanjo Fritzsche,
Spring wie ein Känguru!

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!So kommt Bewegung ins Kinderzimmer! Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreiten …

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Buch

Nicole Becker,
30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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Sonstige Artikel

Ferdinand Zimmerer
Turnen im Sportunterricht für Fortgeschrittene

Fortgeschrittene Übungen rund um Barren, Schwebebalken und Co. Auf einen Blick - mit Voraussetzungen, Aufwärmspielideen und anschaulichen Bildvorlagen zu den Bewegungsabläufen!Methodische Übungsreihen für…

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Buch, Sonstige Artikel

Nanna Neßhöver,
Bloß nicht bewegen - oder doch?

Bewegung macht Spaß!Das kleine Bewegtsichnicht liegt gelangweilt auf seinem Sitzsack und hat zu nichts Lust - weder zum Spielen, noch zum Malen oder Bücherlesen. Und Bewegung? Bloß nicht! Gemeinsam mit de…

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Buch

Sebastian Kortlang
Sportbootführerschein Binnen & See: Der verständliche Komplettleitfaden für eine erfolgreiche SBF Prüfung - inkl. Prüfungsfragen mit Antworten, Übungen & Praxiswissen

Sportbootführerschein: Mit Prüfungsvorbereitung, Fachwissen und Hintergrundinformationen in kürzester Zeit den Kapitäns-Traum wahr werden lassenSchwärmen Sie davon, einen unbeschwerten Bootsurlaub in Eige…

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Buch

Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

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2 DVDs

Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

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2 DVDs

Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
Achtsamkeitstraining im Sport

Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

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Buch

Die fünf tibetanischen Übungen

Seit Jahrhunderten praktiziert man in Tibet traditionelle Körperübungen, die sich sehr positiv auf die geistige und körperliche Gesundheit auswirken. Sie stimulieren und harmonisieren wichtige Körperfunk…

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DVD

Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

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DVD

Wellness Beach: Qi Gong - Sanfte Übungen zum Abnehmen

Nutzen Sie Wellness Beach Qi Gong, um auf entspannte Art gezielt etwas für Ihre Figur und Ihre Beweglichkeit zu tun. Wellness Beach Qi Gong ist ein praktisches, anfängertaugliches System aus drei Stufe…

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DVD

Figur Yoga

Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz ents…

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DVD

Rainald Bierstedt
Titel: Learn English: read and enjoy classic short stories by British writers. Band 1.

Der Autor geht von seinen langjährigen Erfahrungen als Englischlehrer und Kursleiter davon aus, dass Short Stories gut geeignet sind, um die englische Sprache zu erlernen bzw. zu vervollkommnen. Das bezie…

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Buch

Figur: Bauch Beine Po

Canda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der beliebten Best Of Edition. Das Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine …

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DVD

Das sanfte Venentraining

Das sanfte Venentraining ist eine ideale Methode, um die Beinvenen auf schonende Weise fit zu halten und die Beine in Form zu bringen. Die funktionellen Übungen aktivieren die Muskelpumpe, fördern den …

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DVD

Übungsbogen Sportküstenschifferschein

Zur Vorbereitung auf die schriftliche Prüfung für den Sportküstenschifferschein wurden aus dem offiziellen Fragenkatalog zum ersten Teil der theoretischen Prüfung 15 Frage- und Antwortbogen mit je 30 Frag…

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Sonstige Artikel

Kode9

Escapology (Limited Edition) (Lucent Orange Vinyl)

»Escapology« ist Kode9s bisher ehrgeizigstes Werk als multidisziplinärer Künstler. Es ist das Soundtrack-Album zu der akustischen Fiktion »Astro-Darien«, die bald auf dem Hyperdub-Sublabel Flatlines veröf…

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LP

Wellness Beach: Bauch Beine Po - Sanfte BBP-Übungen zum Abnehmen

Mit Wellness Beach Bauch Beine Po haben Sie eine effektives Programm zur Hand, das Sie bestens unterstützt, einen schlanken und gesunden Körper zu bekommen. Wellness Beach Bauch Beine Po kombiniert wirksa…

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DVD

Kristina Norta,
30 Hula-Hoop-Spiele für die Grundschule

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Eine runde Sache: kreative motorische Spiele mit Hula-Hoop-ReifenVon der Reifenkette bis zum Wettrollen: Mit einfachen Gymnastikreifen lassen sich Beweglichkeit, Konzentration und Koordination gleichermaß…

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Spiele

Wolfgang Muthspiel (geb. 1965)

Etudes / Quietudes

Mit seinem 2024 erscheinenden Soloprogramm »Etudes/Quietudes« zelebriert der österreichische Gitarrist Wolfgang Muthspiel die akustische Gitarre, das Instrument, zu dem er einst im Alter von dreizehn Jahr…

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CD

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