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Jean-Paul Genré

entspanntSEIN-Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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Dietmar Ohm

Stressfrei durch Progressive Relaxation

Entspannt und gelassen durch den Alltag.Anspannung führt zu Entspannung - klingt widersprüchlich, ist aber höchst wirksam. Die Methode der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson ist ein bewährter Kl…

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Progr. Muskelentspannung für Fortgeschrittene

. Einzigartige Verbindung von Spielen und Lernen. Hubelino Lernbausteine machen Inhalte >>begreifbar<<. Hergestellt in Deutschland. Kompatibel mit bekannten Baustein-Systemen

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Progressive Muskelentspannung

Dieses Programm von Claus Petschmann gründet in den wissenschaftlichen Forschun- gen zum Autogenen Training, zur Progressiven Muskelrelaxation und zur kognitiven Psychologie. Es ist vom Autor praktisch er…

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Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Titel 1 / 5:35 / WILLKOMMEN Titel 2 / 2:50 / VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION Titel 3 / 8:36 / VORBEREITUNG ZUR KÖRPERW…

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