Trefferliste "Nervensystemregulation" - alle Bücher und Diverse

Ihre Suche nach "Nervensystemregulation" (Bücher und Diverse) ergab 11 Treffer.

Caroline Lanzinger
100 Selbstregulations-Tools für Kinder im Grundschulalter | Erfolgreicher lernen, Angst & sozialen Stress reduzieren, Selbstbewusstsein stärken | Auch für Kinder mit ADHS

Ein Kind, das sich nicht gut selbst regulieren kann, ist nicht "schwierig" - es hat es einfach schwer.Dieses Buch unterstützt dabei, Grundschulkinder aktiv bei der Entwicklung ihrer Selbstregula…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jennifer Subke
Wenn alles zu viel wird

Wenn alles zu viel wird -- zurück zu innerer Sicherheit und SelbstregulationViele Frauen leben heute in einem Zustand, der sich anfühlt wie: Es ist alles zu viel. Dahinter steckt oft nicht einfach nur Str…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kathleen Kunze
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Sign…

sofort lieferbar

Buch

Betty Ebner
Die Welle deiner Emotionen

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

sofort lieferbar

Buch

Monika Röder
Die Brille im Kopf

Fachbücher für jede:n

Warum reagieren wir manchmal so gereizt? Warum kommen wir nicht mehr aus dem Bett? Warum driften Menschen ins Extrem ab oder ziehen sich völlig zurück? Obwohl wir in einer Wohlstandsgesellschaft leben, si…

lieferbar ab 6.10.2026.

Buch

Kathleen Kunze
Sich(er) fühlen: Erste Hilfe für dein Nervensystem

Was, wenn das Nervensystem plötzlich Alarm schlägt, Emotionen dich überwältigen und klares Denken unmöglich wird? Mit diesem Kartenset ergänzt Kathleen Kunze ihr erfolgreiches Sich(er)-fühlen- Buch und bi…

lieferbar ab 16.6.2026.

Sonstige Artikel

Tara Zen
Somatic Exercises For Nervous System Regulation

Heal your body & mind in just 5 minutes per day with these illustrated somatic exercises for activating your Vagus nerve & promoting mental resilience. Are you looking for a gentle guided collecti…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kathleen Kunze
Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinst - und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setztSPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fo…

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Gesa Marie Meinardus
Klar, ruhig & verbunden

Elternsein fühlt sich oft an wie ein Drahtseilakt: klar bleiben, ruhig reagieren, in Verbindung bleiben - und das mitten im Trubel des Alltags, wenn Emotionen hochkochen und Nerven blank liegen. Dieser Ra…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Kerstin Huber-Steinhorst
Somatic Yoga

Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis oder deine Yogastunden, um einen Raum für eine tiefere innere Körperwahrnehmung zu schaffen und Blockaden in Körper und Geist aufzulösen? Somatic Yoga von Kerstin…

lieferbar ab 25.5.2026.

Buch

Seraina Steinemann, Susann Pallarz
Atme

Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu stärken. Ob in stressigen Momente…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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