Nervensystem Beruhigen – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr

Sandra Walkenhorst
Yoga Nidra mit Kindern und Jugendlichen

Entspannung, Resilienz und innere Stärke fördern In einer Welt, die immer lauter und schneller wird, sehnen sich Kinder und Jugendliche mehr denn je nach Ruhe und Sicherheit. Yoga Nidra, der "Schlaf …

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Buch

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

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Buch

Marion Pütz
Faszien & Triggerpunkte lösen

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Marion Pütz
Faszien & Triggerpunkte lösen

Fühlst du dich oft verspannt, müde oder innerlich wie blockiert - obwohl medizinisch "alles in Ordnung" ist? Hast du das Gefühl, dein Körper trägt die Last von Stress, Emotionen und Alltag wie e…

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Buch

Jennifer Mann, Karden Rabin,
Die geheime Sprache unseres Körpers

Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

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Buch

Lan Göttinger
Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Entspanne dich gesundWenn du dich gestresst fühlst, emotional unausgeglichen bist und schlecht schläfst, dann könnte Yoga Nidra genau das sein, was du brauchst! Diese ebenso einfache wie effektive Methode…

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Buch

William S. Burroughs

Nothing Here Now But The Recordings (remastered) (Limited Edition) (Clear Vinyl)

1980 reisten Genesis P-Orridge und Peter »Sleazy« Christopherson von (damals) Throbbing Gristle nach New York City, um sich in der als »The Bunker« bezeichneten Wohnung des berühmten Beat-Autors und Kultu…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

William S. Burroughs

Nothing Here Now But The Recordings

1980 reisten Genesis P-Orridge und Peter »Sleazy« Christopherson von (damals) Throbbing Gristle nach New York City, um sich in der als »The Bunker« bezeichneten Wohnung des berühmten Beat-Autors und Kultu…

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CD

Hawking

„Mehr als zwei Drittel meines Lebens habe ich unter dem Damoklesschwert meines nahen Todes gelebt. Ich habe das Verlangen entwickelt, aus jeder einzelnen Minute alles herauszuholen.“ Und das macht Stephen…

Artikel am Lager

DVD

Constant Smiles

Kenneth Anger

Im letzten halben Jahrzehnt hat das Musikerkollektiv Constant Smiles eine Fülle hochgelobter Musik produziert, die in ihrem neuen Album »Kenneth Anger« gipfelt, das vom Tontechniker Jonathan Schenke (Parq…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Julian Wasserfuhr & Roman Wasserfuhr

Landed In Brooklyn

Der Weg ist das Ziel. Eine Redewendung, die gerade für Jazzer und insbesondere für die Brüder Julian & Roman Wasserfuhr gilt: Jazz bedeutet sich treiben zu lassen, zu suchen und sich auf der Suche zu find…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Hawking (Blu-ray)

„Mehr als zwei Drittel meines Lebens habe ich unter dem Damoklesschwert meines nahen Todes gelebt. Ich habe das Verlangen entwickelt, aus jeder einzelnen Minute alles herauszuholen.“ Und das macht Stephen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Verena König,
Verbunden mit dir

Für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner UmgebungEgal ob als tägliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress - dieser fein gestaltete Tischaufsteller bietet wertvoll…

sofort lieferbar

Buch

Michaela Huber, Martina Pacino-Huber
Zurück auf festem Boden

Für eine schnelle Reorientierung im Hier und Jetzt ¿ Fördert das Verständnis für die Auswirkungen von Stress und Trauma ¿ Bietet konkrete Tools zur Unterstützung der Heilung ¿ Leicht und vielseitig in der…

lieferbar ab 16.5.2026.

Buch

Ellen Fischer
Vagus-Yoga

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, wie man durch gezielte Yoga-Übungen den Vagusnerv stim…

sofort lieferbar

Buch