Mentalhealth – alle Bücher

Lukas Maher
Trigger, Trauma, toxisch

Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unserem psyc…

sofort lieferbar

Buch

Kelsey Darragh,
Don't f*cking panic

Wie sich lähmende und verstörende Gedanken anfühlen, weiß Kelsey Darragh ganz genau, denn sie hat es selbst erlebt. Doch die Mental-Health-Aktivistin weiß auch, dass es nicht nur unzählige Arten zu verzwe…

lieferbar ab 27.2.2026.

Buch

Esther Bockwyt
Alles toxisch, oder was?

Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe - diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und of…

lieferbar ab 8.1.2026.

Buch

Miriam Fritsch-Kümpel
Keep It Cool

Stressige Arbeitstage und überschäumende Emotionen gehen Hand in Hand. Sie können zu Impulsivität und Energieverlust führen und auf Dauer der Karriere und Gesundheit schaden. Doch besonders als Führungskr…

lieferbar ab 19.3.2026.

Buch

Maja Elisabeth Wulff
Ein bisschen glücklich

Gedichte, die dich alles fühlen lassen: Diese Lyrik-Sammlung schenkt dir den Raum, deine Gefühle zu sehen, zu hören und anzunehmen. Mit feinfühligen Gedichten und ehrlichen Worten erkundet Maja Elisabeth …

lieferbar ab 20.5.2026.

Buch

Dominique de Marné
Work Healthy, Stay Happy

Dein Erfolg

Wie wir mit einfachen Tricks unseren Arbeitsalltag gesund gestaltenBleiernes Gefühl am Morgen, Stress am Vormittag, endlose Meetings, emotionale Achterbahn am Nachmittag und Gedankenkarussell am Abend - s…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Josh Silver,
Happy Head

**Squid Game meets Am Ende sterben wir sowiesoBand 1 der Near Future Fiction-Thriller-Reihe von Josh Silver**Hiermit möchten wir dich davon in Kenntnis setzen, dass du für die Pilotrunde von HappyHead aus…

lieferbar ab 12.2.2026.

Buch

Sora Pazer
Psyche digital

Wie Technologie unsere Psyche verändert - und was wir daraus machen könnenDigitale Technologien durchdringen unseren Alltag, unsere Beziehungen - und zunehmend auch unsere seelischen Prozesse. Ob Therapie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sora Pazer
Psyche digital

Wie Technologie unsere Psyche verändert - und was wir daraus machen könnenDigitale Technologien durchdringen unseren Alltag, unsere Beziehungen - und zunehmend auch unsere seelischen Prozesse. Ob Therapie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox

Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für Depressionen, Angststörungen und ADHS dramatisch. Doch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Ebel
Plant, Grow, Bloom

Plant, Grow, Bloom - In diesem ganzheitlichen Mental-Health-Workbook begibst du dich auf eine kreative Reise zu dir selbst - mit dem Ziel, deine innere Blüte zum Erblühen zu bringen. Basierend auf Methode…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Julie Smith,
Aufstehen oder liegen bleiben?

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen…

sofort lieferbar

Buch

Christine D'Clario
Healing in the Desert

Worship artist Christine D'Clario knows firsthand what it means to break down--and how God puts us back together. She knows that many of us in faith communities struggle silently with anxiety, depression,…

lieferbar ab 3.3.2026.

Buch

Matt Richtel
How We Grow Up

"This is essential reading for parents." --- Dr. Vivek Murthy, former U.S. Surgeon GeneralGreatly expanding his award-winning New York Times series on the contemporary teen mental-health crisis,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matt Richtel
How We Grow Up

"This is essential reading for parents." --- Dr. Vivek Murthy, former U.S. Surgeon GeneralGreatly expanding his award-winning New York Times series on the contemporary teen mental-health crisis,…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch