Medizinische Orientierung Für Zu Hause – Bücher, CDs, LPs und mehr

Torsten Pfitzer, Marion Lechner
Osteopathie für zu Hause

Plagen Sie chronische Rückenschmerzen? Leiden Sie an Schwindel, Migräne oder Tinnitus? Schränkt das Karpaltunnelsyndrom Ihren Alltag ein? Ist Ihr Nacken verspannt, schmerzen Muskeln oder haben Sie das Gef…

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Buch

Raphael Jesse
Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu HausePerfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen wen…

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Buch

Gabriele Kiesling
Physiotherapie für zu Hause

Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Machen Ihnen Nacken- oder Schulterverspannungen zu schaffen? Sitzen Sie zu viel und kämpfen mit den Folgen von Haltungsfehlern? Schränken Hüft- oder Knieproble…

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Buch

Tina Pfitzner
Sitzgymnastik für zu Hause

Fitness und eine kräftige Muskulatur sind Grundvoraussetzungen dafür, sich bis ins hohe Alter Selbstständigkeit und Mobilität bewahren zu können. Regelmäßige Übungen zur Förderung von Kraft- und Bewegungs…

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Buch

Marcela Gerl, @Marcelagerl
Reformer Pilates für zu Hause

Pilatesübungen mit und ohne ReformerReformer Pilates liegt seit ein paar Jahren voll im Trend - und der Hype wächst weiter! Denn das Training baut Muskulatur auf und sorgt für eine straffe und definierte …

lieferbar ab 27.1.2026.

Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Rücken

Selbsthilfe bei RückenschmerzenRückenbeschwerden sind allgegenwärtig! Als Volkskrankheit Nummer eins betreffen sie Menschen aller Generationen und führen zu Bewegungseinschränkungen und einem spürbaren Ve…

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Buch

Foxtrott & Discofox Basics - Einfach für zu Hause

Wer keine Zeit oder kein Geld für den Besuch wochenlanger Tanzkurse hat, der sollte sich jetzt die "Fox-Basics" kaufen. Die "Fox-Basics" auf DVD zeigen einem - einfach nachvollziehbar - und schnell zu erl…

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DVD

Christine Sinnwell-Backes,
Escape Rooms für zu Hause selbst gestalten

Escape Rooms sind der Hit für alle, die gerne knobeln und rätseln. Dafür muss man aber nicht irgendwo hin und ein Event buchen. Christine Sinnwell-Backes zeigt, wie man diese coolen Rätselräume auch zu Ha…

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch

Dietrich Grönemeyer, Friederike Grönemeyer
Selbst heilen mit Kräutern

Hochwirksame pflanzliche MedizinProf. Dr. Dietrich Grönemeyer, prominenter Verfechter einer wissenschaftlich begründeten ganzheitlichen Weltmedizin, zeigt in diesem anwenderfreundlich gestalteten Standard…

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Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsproblem…

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Buch

James Hoffmann,
Der perfekte Kaffee für zu Hause - Das Praxis-Handbuch für Kaffeeliebhaber, Baristas und Espresso-Fans

Längst kann sich jeder eine ausgezeichnete Tasse Kaffee im Coffee Shop an der nächsten Ecke kaufen. Aber was ist mit dem Kaffee zu Hause? Sollte der nicht genauso gut schmecken?Kaffee-Guru und Champion-Ba…

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Buch

Anja Jakob
Hundespiele für zu Hause

bede bei Ulmer

Spielespaß für drinnenIndoorspiele, Tricks & Denksportaufgaben für jede GelegenheitEinfache Anleitungen, aussagekräftige FotosUnabhängig von Wind & Wetter spielen Das Indoor-Programm wider die Lan…

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Buch

Anja Lipke-Bauriedel, Marcel Scheler
Meine Lese-Mal-Abenteuer für zu Hause - 3./4. Kl.

Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle Kinder zu Lesefans!Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Anja Lipke-Bauriedel, Marcel Scheler
Meine Lese-Mal-Abenteuer für zu Hause - 1./2. Kl.

Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle Kinder zu Lesefans!Leseförderung für zu Hause leicht gemacht: Mit diesem motivierenden Lesetraining werden alle…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Gero Tacke
Leseverstehen trainieren mit kurzen, spannenden Geschichten. Ab 2. Kl. für zu Hause

Übungsband für zu Hause für die 2. Klasse mit 15 spannenden Lesegeschichten speziell für schwache Schüler. Zusätzlich gibt es für jede Lesegeschichte ein Arbeitsblatt zum Textverständnis in verschiedenen …

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Buch

Nina Konopinski-Klein,
Slowakisch-Deutsch für die Pflege zu Hause

Sprachführer für den PflegealltagDieses übersichtliche Wörterbuch ist ein unverzichtbarer Helfer im Gespräch. Begriffe und einfache Sätze aus dem Alltag werden in beiden Sprachen aufgeführt und erleichter…

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Buch

Stefan Fischer
Cannabis zu Hause anbauen für Anfänger

Cannabis zuhause anbauen für Anfänger - Dein Weg zu dicken BlütenTräumst du davon, eigene, kräftige Cannabisblüten zu ernten, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst - drinnen auf der Fensterbank, im Gewä…

lieferbar ab 1.12.2025.

Buch

Renate Seifarth
Meditieren zu Hause - Anleitungen für ein achtsames Retreat -

Ruhe, Klarheit, Gelassenheit im oft stressigen Alltagsleben zu finden und in der Stille tiefe Weisheiten zu erkennen - wer wünscht sich das nicht? Die erfahrene Meditationslehrerin Renate Seifarth begleit…

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Buch

Peter Grosche
Keyboard spielerisch zu Hause lernen - für Keyboard Starter

KEYBOARD SPIELERISCH ZU HAUSE LERNEN . . .In und mit der Familie, Eltern mit ihren Kindern, Kinder mit ihren Geschwistern oder Freunden, Großeltern mit ihren Enkeln - letztendlich der Spaß und die Freude …

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Casper

Nur Liebe, immer

Casper – nur liebe, immer. Dass Casper es wie kein anderer Künstler hierzulande schafft, Gefühle auf den Punkt zu bringen und daraus Zeilen für die Ewigkeit zu machen, hat er in einer mittlerweile gut …

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