Lebenshilfe Ratgeber – Bücher, CDs, Diverse und mehr

Heike Abt, Gert Kowarowsky
Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist

Löse dich aus emotionalen Abhängigkeiten und finde zu dir selbst findenJeder zehnte Mensch in Deutschland ist emotional abhängig: von anderen Menschen ebenso wie von Dingen, Statussymbolen, persönlichen P…

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Buch

Eckart von Hirschhausen
Der Pinguin, der fliegen lernte

Das neue Buch des Bestsellerautors Eckart von Hirschhausen - über eine Begegnung, die Millionen Menschen bewegt hat!Vieles wird leichter, sobald du in deinem Element bistEckart von Hirschhausen begegnet e…

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Buch

Manfred Lütz
Wie hilft die Psychotherapie, Herr Kernberg?

Otto Kernberg (Jahrgang 1928) ist einer der einflussreichsten Vertreter psychotherapeutischer Praxis, Lehre und Forschung und der weltweit prominenteste Wissenschaftler auf dem Gebiet der narzisstischen P…

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Buch

Rolf Dobelli,
Die Kunst des guten Lebens

Suchen Sie einen Weg zum Glück? Finden Sie 52! Viele suchen den einen Weg zum guten Leben. Aber den gibt es nicht. Dafür ist die Welt zu kompliziert. Es gibt viele überraschende Wege zum Glück. Der Bestse…

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Buch

Mirriam Prieß
Resilienz

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und gene…

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Buch

Kerstin Friedrich
Kein Sport ist auch keine Lösung

>>Eigentlich<< wollen wir alle mehr Sport machen, uns fitter fühlen und gesünder leben. >>Uneigentlich<< sind wir oft zu bequem, das Sofa und die Lieblingsserie locken und überhaup…

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Buch

Susanne Fröhlich, Constanze Kleis
Fröhlich mit Abstand

Das Bestseller-Erfolgsduo: Susanne Fröhlich und Constanze KleisAlles außer Grau: Unterhaltsame Lektüre für alle, die mit ihrem Alltag auch in Normalzeit hadernEine Liebeserklärung an die kleinen Dinge im …

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Buch

Susanne Mierau,
Frei und unverbogen

Viele Eltern wollen ihre Kinder bedürfnisorientiert begleiten und auf Augenhöhe mit ihnen umgehen. Doch dabei stoßen sie immer wieder an ihre Grenzen.Die Pädagogin Susanne Mierau denkt in diesem Buch das …

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Buch

Hubertus Meyer-Burckhardt
Diese ganze Scheiße mit der Zeit

Gräfe und Unzer Einzeltitel

Alles zu schnell, alles zu viel - jeden Tag hetzen wir durch unser Leben. Nie genug Zeit für die wichtigen Dinge des Lebens und immer darauf erpicht, so viel Zeit wie möglich einzusparen. Aber was machen …

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Buch

Rick Rubin,
kreativ. Die Kunst zu sein

Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten hinter Johnny Cash, Adele, Run-DMC, Jay-Z und U2. Der NY-Times-Bestseller Kreativ. Die Kunst zu sein ist eine weise und überaus klare Quintessenz seines Lebe…

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Buch

John Strelecky
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

>>Ich habe beschlossen, heute glücklich zu sein<<Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns hel…

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Buch

Christopher Mcdougall,
Das Glück ist grau

Warme Augen, vorwitzige Ohren, die Hufe eines Champions und das Herz eines Helden: Das ist Sherman. Doch der kleine Esel strotzte nicht immer vor Lebensfreude - ganz im Gegenteil. Als Christopher McDougal…

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Buch

Andrea Lindau, Veit Lindau
Queen is rising

Das Ende des Patriarchats braucht jetzt Frauen, die nach vorn schauen, die weibliche und männliche Qualitäten ausbalanciert leben und auf eine neue Weise in Führung gehen. Mit "Queen is rising" …

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Buch

Edward M. Hallowell, John Ratey,
ADHS ist kein Makel

Ein Verstand wie ein Rennwagen ... mit Fahrradbremsen.Edward Hallowell und John Ratey richten den Fokus in diesem leicht zugänglichen Ratgeber auf die positiven Seiten von ADHS. Denn: Was Menschen mit ADH…

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Buch

Friedemann Schulz Von Thun
Erfülltes Leben

Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben - eine Anleitung vom Meister der Kommunikation: Wir leben nur einmal - und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz von T…

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Buch

Brianna Wiest,
101 Essays, die dein Leben verändern werden

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffe…

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Buch

Karin Kuschik
50 Sätze, die das Leben leichter machen

50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im AlltagEs ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unter…

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Buch

Oliver Scheffner

Autumn Romance

Autumn Romance ist mehr als nur Musik - es ist eine emotionale Chillout- und Ambient-Reise in den goldenen Zauber des Herbstes. Mit modernen Synth-Klängen, sanften Percussions und beruhigenden Ambient-Ele…

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CD

Ignacja Glebe,
Das kleine Buch vom Ayurveda

Ayurveda ist eine der ältesten und effektivsten Heilkünste der Welt. Im Zentrum stehen drei Hauptenergien, die das körperliche und seelische Wohlbefinden des Menschen steuern. Wie wir diese Energien nutze…

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Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Survival Medizin & Notfallmedizin: Outdoor und Survival Medizin für Krisenzeiten

Dieses survival medizin buch vermittelt fundiertes Wissen zur medizinischen Versorgung in Notsituationen, wenn professionelle Hilfe nicht verfügbar ist. Der Ratgeber zur outdoor und survival medizin behan…

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Buch