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    Kräftigungsübungen – alle Bücher und DVDs

    Ihre Suche nach "Kräftigungsübungen" (Bücher und DVDs) ergab 5 Treffer.

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    Yogalates für Anfänger - Das Beste aus Yoga und Pilates

    "Yogalates für Anfänger - Das Beste aus Yoga und Pilates" Nachdem Yoga und Pilates in der Vergangenheit die "Wellness-Charts" gestürmt haben, gibt es nur eine Methode, die beide Themen miteinander vere…

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    Cathérine Hölzen
    Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson

    Nach Alzheimer ist Parkinson die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung - allein in Deutschland sind rund 400.000 Menschen davon betroffen. Obwohl unheilbar, lassen sich die Symptome und Beschwerden …

    lieferbar ab 19.5.2026.
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    Claudia Hammann
    Fitness für die Stimme

    Die Stimme ist ein einmaliges Instrument unserer Persönlichkeit. Wie wichtig sie ist, wird uns meist erst bewusst, wenn sie versagt. "Falsches" Sprechen und starke Belastung können die Stimme zu…

    lieferbar ab 18.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Ingo Froböse
    Bandscheiben-Akut-Training

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

    Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Paps…

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    Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

    Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

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