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    Ihre Suche nach "Gymnastik" ergab 4 Treffer

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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

    Teil I: Übungen für 30 Tage Teil II: Erweiterung des Übungsprogramms, darin: Eigene Massage zur besseren Durchblutung verspannter Muskulatur Kurzprogramm im Sitzen für den Vormittag Erleichterung bei lang…

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    Gabriele Dreher-Edelmann: Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule, Buch

    Gabriele Dreher-Edelmann
    Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

    7 Übungen täglich - 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und zum Behandeln von Beschwerden, besonders im Schulter-Nacken-Bereich. Vor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt häufig es zu Muskeld…

    lieferbar ab 1.3.2020.
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    Johanna Paungger: Die Mondgymnastik, Buch

    Johanna Paungger
    Die Mondgymnastik

    Die Erkenntnis von der Bedeutung des richtigen Zeitpunkts war in der Vergangenheit außerordentlich verbreitet und lebendig, von Alaska bis nach Australien, von Japan bis Feuerland. Die Autoren Ein glückli…

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    : Faszientraining, Buch
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    Faszientraining

    Das reißfeste und elastische Bindegewebe umhüllt Gehirn, Knochen, Sehnen, Muskeln und Fasern. Faszientraining löst verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe, lindert oder beseitigt z. B. Rücken- oder Kniesc…

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