Durchatmen – Bücher, CDs, LPs und mehr

Tief durchatmen, die Familie kommt

Wie jedes Jahr feiern Gerald und Gundula gemeinsam mit der ganzen Familie Weihnachten. Doch Heiligabend entwickelt sich zum Desaster, bei dem selbst Gundula die Nerven verliert. Dass ihre Mutter und ihre …

Artikel am Lager

DVD

Autoren
Durchatmen

Diogenes Taschenbücher

Nicht immer lassen sich die Dinge des Alltags gelassen und ruhig ertragen: Der Vorgesetzte macht Druck, die Schwiegermutter nervt, das Konto ist leer, der Zug verspätet, man selbst leider auch, und überha…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Heiko Metz
Einfach mal durchatmen

Als Familienvater weiß Heiko Metz nur zu gut, wie kostbar kleine Pausen im Alltag sind. Und wie schwer sie sich manchmal finden lassen. Erst durch Krisen und langsame Schritte in Richtung Stille hat er ge…

lieferbar ab 9.2.2026.

Buch

Iris Blohm
Buntes Durchatmen

Stress loslassen Strich für Strich.Dieses Buch ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen und wieder bei dir anzukommen. "Buntes Durchatmen" verbindet Achtsamkeit mit kreativen Übungen, d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Andrea Sawatzki
Tief durchatmen, die Familie kommt

Die Bundschuhs

Jede Familie hat ihre Leichen im Keller. Aber wer wollte sie zum Leben erwecken? Harmonie, gute Gespräche und zwei köstliche Bio-Enten. So hat Gundula sich das vorgestellt. Dass ihre Mutter und ihre Schwi…

sofort lieferbar

Buch

Christoph Lauterbach
Zuhören, Durchatmen, Antworten

Wie du Gespräche lotst, auch wenn's mal tief geht: Ob lockerer Plausch unter Freunden, Krisengespräch im Job oder ein spontaner Gefühls-Tsunami beim Spieleabend - schwups, plötzlich bist du der Lebensbera…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rita Berman,
Mein Frühlingsspaziergang

Die Welt wird bunt - Band 1

Wenn im Frühling das Leben neu erwacht und junge Blätter und Blüten emporschießen, dann wird die Natur überall in frische Farbe getaucht. Die soll auch dieses wunderschöne Ausmalbuch zum Leben erwecken. D…

sofort lieferbar

Buch

Peanuts - Einfach mal durchatmen und gute Laune tanken - Lustige Sprüche und Motive zum Schmunzeln

Gute Laune und ein Schmunzeln für jeden TagGönnen Sie sich selbst oder verschenken Sie jede Menge gute Laune mit lustigen Sprüchen und Motiven der beliebten Peanuts. Charlie Brown, Snoopy und der Rest der…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marianne Tatschner
Meine Auszeiten - Berlin

Durch den Berliner Nachthimmel zu den Sternen reisen oder einem Malaienbären im Tierpark beim Entspannen zusehen: 70 Ich-Zeit-Orte entpuppen sich als wahre Kraftquellen in der trubeligen Hauptstadt. Sanft…

sofort lieferbar

Buch

Ines Stickler
Meine Auszeiten - Rheingau

Wasser, Wald und Weinberge - die Palette an Wohlfühlorten ist im Rheingau bunt. Ob beim meditativen Bogenschießen oder Entspannen in der Kelosauna, beim klangvollen Gong-Konzert oder dynamischen Aerial Yo…

lieferbar ab 13.2.2026.

Buch

Daniela Berg, Mareike Fröhlich
Meine Auszeiten - Stuttgart

Ob Brotbacken oder Baden, Bogenschießen oder Ballonfahren, Burg oder Baumhaus - in und um die Schwabenmetropole finden sich faszinierend vielfältige Flecken, an denen man kurz durchatmen, ein paar Stunden…

sofort lieferbar

Buch

Marion Stieglitz
Meine Auszeiten - Schwarzwald

Entspannen in mondänen Thermalbädern, Bäume aus der Vogelperspektive erkunden oder in betörende Blütenmeere eintauchen: Der Schwarzwald beglückt Auszeitsuchende mit traumhaften Erlebnissen. Marion Stiegli…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rebecca Schirge
Meine Auszeiten - Ostwestfalen-Lippe

Mit einem Esel auf stillen Wegen wandern, bunte Sträuße aus Sommerblumen binden oder nachts an einer Burgruine nach den Sternen greifen: In Ostwestfalen-Lippe werden kleine Glücksmomente zur wertvollen Ic…

sofort lieferbar

Buch

Marieke Hansen
Küstenrauschen

Wenn aus Rivalität Liebe wird ... Ein humorvoller Roman voller nordischer Leichtigkeit, turbulenter Begegnungen und herzerwärmender MomenteFür Kleintierärztin Lea könnte es kaum schlimmer laufen: Job verl…

sofort lieferbar

Buch

Der Herr Polaris

Mehr innen als außen

Hier kommt zusammen, was zusammengehört: Das zweite Album des Herrn Polaris ist zugleich das erste, das der Augsburger Liedermacher auf seinem erklärten Lieblingslabel veröffentlicht. Schon als Musikkonsu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Yuki Ibuki,
Heimkehr nach Morioka

Yuki Ibuki erzählt eine wunderbar warmherzige Geschichte über eine junge Frau, die erst loslassen muss und aufbricht, um schließlich an dem Ort, wo die Wurzeln ihrer Familie liegen, zu heilen.Seit Mio geh…

lieferbar ab 21.4.2026.

Buch

Alice le Guiffant, Laurent Pare,
Das kleine Übungsheft - Ausmisten und wieder durchatmen

Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle

Endlich Schluss mit überquellenden Kleiderschränken, vollgeräumten Kellern und chaotischen Papierstapeln! Mit dem kleinen Übungsheft gelingt es mühelos, Wegwerf-Phobien zu überwinden. Von überflüssigem Ba…

sofort lieferbar

Buch

Rüdiger Jope
Glücksmomente

Für mehr Leichtigkeit und Freude im AlltagRüdiger Jope hat Alltagsgeschichten gesammelt, die zeigen, wie überraschend das Leben sein kann. Es sind kleine, oft unscheinbare Momente - Begegnungen, Erlebniss…

lieferbar ab 1.3.2026.

Buch

Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…

Artikel am Lager

CD

Andrea Sawatzki,
Tief durchatmen, die Familie kommt

Ihr Mann hatte von Anfang an keine Lust auf Weihnachten. Gundula schon, irgendwie. Dass es eine Menge Mühe bedeuten würde, die ganze Familie zu beherbergen und zu bekochen, das war ihr natürlich klar. Abe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

4 CDs