Bauchübungen – Bücher, LPs, CDs und mehr

Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts gegen Bauchfett

Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an! Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gefährden. Denn es umschließt Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden un…

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Buch

Barbara Becker - Die 60 besten Bauch Beine Po Übungen der Welt

Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. 10 Jahre nach der Veröffentlichung ihrer ersten Fitn…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Artemis Saage,
Bauchfett loswerden: Der effektive Ernährungs- und Bewegungsguide zum Fett verbrennen am Bauch

Sie möchten Bauchfett loswerden und suchen nach einem fundierten Leitfaden? Dieser praktische Guide zeigt Ihnen, wie Sie durch die richtige Kombination aus Ernährung und Bewegung effektiv Fett am Bauch ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez
Fitness Minis

Die besten Fitnessübungen für ZuhauseDieses Buch-Bundle bietet Ihnen vier erprobte Fitnessbücher aus der beliebten 'Ohne viel Blabla'-Reihe. Egal, ob Sie mit sanften Pilates-Übungen beginnen, Ihren Bauch …

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Buch

Leonie Jakobsen
Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Challenge & Ernährungsguide

Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit gelangenSie möchten etwas für Ihren Körper tu…

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Buch

Figur: Bauch Beine Po

Canda zeigt an einem wunderschönen Strand ihre besten BBP-Übungen für einen schlanken und gesunden Körper aus der beliebten Best Of Edition. Das Wohlfühl-Workout für eine schlanke Taille, schöne Beine …

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DVD

Karl Colditz
Lehr-, Übungs- und Testbuch der Schachkombinationen

In 16. aktualisierter Auflage: Dieser bewährte Klassiker garantiert eine wesentliche Verbesserung Ihrer individuellen Spielstärke!Sie sind Hobbyschachspieler oder noch Anfänger? Und schon wieder hat Ihr G…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Karsten Dusse
Achtsam morden - Das Übungsbuch nach der Joschka-Breitner-Methode

Entdecke 176 Seiten an dir - mit der Joschka-Breitner-Methode. "Selbstfindung ist ein wenig wie das Suchen nach dem Regenschirm. Je verzweifelter Sie ihn unter Zeitdruck suchen, desto unwahrscheinlicher …

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Buch

Matthias Ennenbach
Buddhistische Psychotherapie

Mit der Buddhistischen Psychotherapie finden wir eine ganzheitliche Therapieform, die auch Spiritualität integriert und damit einen Weg sowohl für die eigene Weiterentwicklung, als auch für die therapeuti…

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Buch

Vivek Nath
Surya

Mantras lebendig erfahren - Schritt für Schritt in Praxis und RitualDer zweite Band der Manträik¿¿-Reihe ist das große Praxisbuch der Serie. Er führt in die Welt der Mantras ein und verbindet Rezitation, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Wolfgang Schäfer, Kurt Georgi, Gisela Trippler
Mathematik-Vorkurs

Elementarmathematik - Potenzen, Wurzeln, Logarithmen - Komplexe Zahlen - Logik, Mengenlehre, Kombinatorik - Lineare Algebra - Nichtlineare Gleichungen - Ungleichungen und Beträge - Vektorrechnung, analyti…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Vivek Nath
Surya

Mantras lebendig erfahren - Schritt für Schritt in Praxis und RitualDer zweite Band der Manträik¿¿-Reihe ist das große Praxisbuch der Serie. Er führt in die Welt der Mantras ein und verbindet Rezitation, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

TRÖTSCH - Die Maus Mein Spurrillenblock Vorschulübungen Übungsbuch

Die Maus (Trötsch Verlag)

Ein fröhlich-bunter Spurrillen-Block für die Vorschulzeit: Linien nachzeichnen, falten und schneiden - mit den Übungen von der cleveren Maus und ihren Freunden ist all das gar nicht schwer. Vorgeprägte Li…

lieferbar ab 7.4.2026.

Buch

Das Super-Grundschul-Übungsbuch 1.-4. Klasse

Die kleinen Lerndrachen

Das Übungsbuch für die gesamte Grundschulzeit!Über 860 abwechslungsreiche Übungen zu den zentralen Lerninhalten der 1.-4. Klasse in Deutsch und MathematikSchneller Lernerfolg: gezieltes Üben in kleinen, g…

sofort lieferbar

Buch

Niklas Hebestreit-Düsing
Übungs- und Lernbuch Wahrscheinlichkeitstheorie und Stochastik

Dieses Lern- und Übungsbuch bietet Ihnen über 180 abwechslungsreiche Aufgaben, um Ihr Wissen in Wahrscheinlichkeitstheorie und Stochastik zu vertiefen. Zu jeder Aufgabe finden Sie hilfreiche Hinweise und …

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Gisela Darrah
A1-Training

In diesem Übungsbuch werden der prüfungsrelevante Wortschatz und die Aufgabenformen der A1-Prüfung intensiv geübt. Leseverstehen, schreiben, Wortschatz, sprechen und hören werden trainiert. Die Grammatik …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Pawel Karnowski, Hildegard Meister, Anna Pohlschmidt, Simone Weidinger
Mit Erfolg zum Deutsch-Test für den Beruf C1. Übungs- und Testbuch + Online

Gezielte Prüfungsvorbereitung auf die verbindliche Abschlussprüfung für den Basisberufssprachkurs C1Für den Deutschkurs und für SelbstlernendeDas Übungs- und Testbuch bietet:Überblick über die Prüfung, di…

sofort lieferbar

Buch

Vom Klang zum Ausdruck

In seinem Übungsbuch Vom Klang zum Ausdruck weiht Henrik Wiese Instrumentalist:innen in die Geheimnisse ein, wie man den Klang der Flöte gezielt verändern und zur Steigerung des musikalischen Ausdrucks an…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Buch

TRÖTSCH - Die Maus Mein Spurrillenblock Zahlen Übungsbuch

Die Maus (Trötsch Verlag)

Mit diesem fröhlich-bunten Spurrillen-Block von der cleveren Maus wird das Kennen- und Schreibenlernen der Zahlen von 1 bis 20 zum Kinderspiel: Die Übungen trainieren die Schreibung der Zahlen, dabei lenk…

lieferbar ab 7.4.2026.

Buch