Ausdauer-training – CDs, LPs, Bücher und mehr

Sam Goldstein, Robert B. Brooks
Ausdauer bei Kindern

Ausdauer bei Kindern untersucht, wie Generationen von Eltern und Pädagogen Kinder zu erfolgreichen Erwachsenen erzogen haben. In der Geschichte der Menschheit gab es bis vor relativ kurzer Zeit keine orga…

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Buch

Ausdauer, Geduld und Ruhe

Tönnies im Gespräch - Band 19

Neue, um einen Text von Arno Bammé erweiterte zweite Auflage. Die erste Auflage erschien 1991 (Hrsg. von Lars Clausen, Carsten Schlüter[-Knauer], unter Mitarbeit von Rolf Fechner, "Ausdauer, Geduld u…

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Buch

Ulrich Strunz
77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - …

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Buch

Wolfgang Schnepper
Kreisligafußball / Bezirksligafußball - Mit 12 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

Die erste beschriebene Trainingseinheit betrifft ausschließlich die optimale Saisonvorbereitung. Sie bringt dein Team auf die perfekte konditionelle Basis für die weitere Trainingsplanung und die anstehen…

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Buch

Frank Delventhal
50 Workouts mit der Kettlebell

Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um...effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,die Fettverbrennung anzukurbeln,deine Ausdauer zu steigern,Bal…

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Buch

Saeed Rajabi
Hamburger Aufbautraining

Das Hamburger Aufbautraining ist der optimale Begleiter für Kinder in der Vorschule und Schuleingangsphase. Es unterstützt und fördert die Entwicklung aller grundlegenden Kompetenzbereiche, darunter Ausda…

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Buch

Thomas Gronwald, Alexander Törpel
Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

Mit der optimalen Herzfrequenz zur BestleistungHerzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind besonders geeignete Parameter, wenn es um die Trainingssteuerung und Leistungsoptimierung im Ausdauersport …

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Buch

Stefan König, Daniel Memmert
Kognitives Athletiktraining im Handball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

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Buch

Daniel Memmert, Claudius Ludwig, Sebastian Schwab
Kognitives Athletiktraining im Fußball

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Wolfgang Schnepper
D-Jugend / C-Jugend Fußballtraining - Mit 10 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

Die Saisonvorbereitung mit deiner D- oder C-Jugendmannschaft ist beendet ( siehe hierzu auch unser Buch D-Jugend / C-Jugend Training 30 komplette Trainingseinheiten von Wolfgang Schnepper und Manfred Claß…

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Buch

Daniel Memmert, Jerry Medernach
Kognitives Athletiktraining im Klettern und Bouldern

Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

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Buch

Liesa Marie Lier
Barre-Fitness

Barre vereint die derzeit so beliebten Trendsportarten Pilates, Yoga und Tanzen zu einem ganzheitlichen Training, das den gesamten Körper dehnt, kräftigt, mobilisiert und strafft. Zudem werden gleichzeiti…

lieferbar ab 18.11.2025.

Buch

Sylvia Mätzel, Kristin Fallet
Gymnastik für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv!Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit - mit den Übungen in diesem …

sofort lieferbar

Buch

Brett Hawke,
Schwimmen - Die Anatomie verstehen

Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen ¿ Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" ¿ Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft &…

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Buch

Matthieu Chadeville,
Schwimmen wie ein Profi

Das Trainingsprogramm für alle SchwimmartenOb Anfänger oder ambitionierter Schwimmer - mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm e…

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Buch

Ken Stornes, Heidi Friedrich
Mein Leben als letzter Wikinger

Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hastDas ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu def…

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Buch

Géraldine Elschner,
Die kleine Tänzerin

Jeannes großer Traum ist es, Ballerina an der Pariser Oper zu sein. Sie schafft die Aufnahmeprüfung und trotz schmerzender Füße, trainiert sie täglich mit viel Hingabe. Der Maler Edgar wohnt den Proben be…

lieferbar ab 15.9.2025.

Buch

Feride Dogum, Dani Hofstetter,
Train, Eat, Repeat

Deine Performance beginnt auf dem Teller: So geht Ernährung im Ausdauersport! ¿ Optimal versorgt und schnell gekocht - vor, während & nach dem Training ¿ 30 leckere Gerichte plus flexibler Rezeptbauka…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Obscura

A Sonication

Im Jahr 2025 werden Obscura ihr musikalisches Können unter Beweis stellen, thematische Komplexität und lyrischen Ehrgeiz auf »A Sonication«. Die Gruppe ist weiterhin ein Leuchtturm für den Wandel. Zwe…

Artikel am Lager

CD

Patrick Lange
Becoming Ironman

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer der härtesten Ausdauersportwettkämpfe der Welt. Der Weltmeister über die Ironman-Distanz wird auf Hawaii …

sofort lieferbar

Buch

Trefferliste "Ausdauer-training" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr