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    Ausdauer-training – LPs, CDs, Bücher und mehr

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    Sam Goldstein, Robert B. Brooks
    Ausdauer bei Kindern

    Ausdauer bei Kindern untersucht, wie Generationen von Eltern und Pädagogen Kinder zu erfolgreichen Erwachsenen erzogen haben. In der Geschichte der Menschheit gab es bis vor relativ kurzer Zeit keine orga…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Ulrich Strunz
    77 Tipps für mehr Kraft und Ausdauer

    Beweglich, kraftvoll und fit zu sein ist elementar, um gesund zu sein und zu bleiben: Denn viele Erkrankungen - von Gelenk- und Haltungsproblemen über Darmerkrankungen bis hin zu Entzündungen im Körper - …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Wolfgang Schnepper
    E-Jugend / D-Jugend Fußballtraining - Mit 8 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Mit den folgenden Trainingseinheiten und Trainingsübungen ( untermalt mit vielen Skizzen ) wird der Trainingseffekt bei den jungen Fußballern um ein Vielfaches erhöht. Häufig wird hier mit einem Stationen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,90

    Wolfgang Schnepper
    Kreisligafußball / Bezirksligafußball - Mit 12 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Die erste beschriebene Trainingseinheit betrifft ausschließlich die optimale Saisonvorbereitung. Sie bringt dein Team auf die perfekte konditionelle Basis für die weitere Trainingsplanung und die anstehen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,90

    Frank Delventhal
    50 Workouts mit der Kettlebell

    Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um...effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,die Fettverbrennung anzukurbeln,deine Ausdauer zu steigern,Bal…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Daniel Memmert, Stefan König
    Kognitives Athletiktraining im Basketball

    Die Buchreihe Kognitives Athletiktraining informiert in praxisorientierten und wissenschaftlich fundierten Einzelbänden über die Durchführung eines kognitiven Athletiktrainings in verschiedenen Sportarten…

    lieferbar ab 3.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Belisa Vranich, Brian Sabin
    Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

    Läufer, Schwimmer, Radfahrer, Kraftsportler - jeder profitiert davon! Die meisten Athleten konzentrieren sich auf Muskelaufbau und eine verbesserte Ausdauer. Ein wesentlicher Faktor, um die sportliche Le…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    David Bailey,
    Radsport - die Anatomie verstehen

    Der anatomische Rundumblick auf den Radsport ¿ Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" ¿ Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft und Ausdauer ma…

    lieferbar ab 27.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,00

    Thomas Gronwald, Alexander Törpel
    Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

    Mit der optimalen Herzfrequenz zur BestleistungHerzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind besonders geeignete Parameter, wenn es um die Trainingssteuerung und Leistungsoptimierung im Ausdauersport …

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Daniel Memmert, Stefan König
    Kognitives Athletiktraining im Handball

    I Theorieteil.- Einleitung.- Athletiktraining im Sport.- Kognitionstraining im Sport.- Kognitives Athletiktraining im Sport.- II Praxisteil.- Einordnung des Praxisteils.- Antizipation & Schnelligkeit.…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Daniel Memmert, Jerry Medernach
    Kognitives Athletiktraining im Klettern und Bouldern

    I Theorieteil.- Einleitung.- Athletiktraining im Sport.- Kognitionstraining im Sport.- Kognitives Athletiktraining im Sport.- II Praxisteil.- Vobemerkungen.- Überblick der Übungsformen.- Antizipation &…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Daniel Memmert, Sebastian Schwab, Claudius Ludwig
    Kognitives Athletiktraining im Fußball

    I Theorieteil.- Einleitung.- Athletiktraining im Sport.- Kognitionstraining im Sport.- Kognitives Athletiktraining im Sport.- II Praxisteil.- Einordnung des Praxisteils.- Antizipation & Schnelligkeit.…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 37,99

    Wolfgang Schnepper
    D-Jugend / C-Jugend Fußballtraining - Mit 10 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

    Die Saisonvorbereitung mit deiner D- oder C-Jugendmannschaft ist beendet (siehe hierzu auch unser Buch D-Jugend / C-Jugend Training 30 komplette Trainingseinheiten von Wolfgang Schnepper und Manfred Claße…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,90

    Angelika Wolf
    Schneemann Nevi sucht einen Freund

    Ich möchte euch gerne die Geschichte vom kleinen Schneemann Nevi erzählen. Er fühlte sich sehr einsam und wünschte sich so sehr einen Freund. Also machte er sich auf die Suche. Es war ein langer Weg. Er b…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Liesa Marie Lier
    Barre-Fitness

    Stark, elegant und beweglich mit BarreDu wünschst dir ein Training, das Körper und Geist gleichermaßen fordert und fördert? Barre kombiniert Ballett, Pilates, Yoga und funktionelles Training zu einem effe…

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    Matthieu Chadeville
    Schwimmen wie ein Profi

    Das Trainingsprogramm für alle SchwimmartenOb Anfänger oder ambitionierter Schwimmer - mit diesem Buch erreichst du deine Ziele im Wasser! Schwimmexperte Matthieu Chadeville hat ein umfassendes Programm e…

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    Brett Hawke,
    Schwimmen - Die Anatomie verstehen

    Der anatomische Rundumblick auf das Schwimmen ¿ Neuer Band der Bestseller-Reihe "Anatomie verstehen" ¿ Mit Erkenntnissen aus der Wissenschaft und leicht verständlich: Technik verbessern, Kraft &…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,95

    Ken Stornes, Heidi Friedrich
    Mein Leben als letzter Wikinger

    Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hastDas ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu def…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Regina Halmich - Box dich fit

    Zum Inhalt des Films: 12 Jahre lang war sie ungeschlagene Box-Weltmeisterin, sie zählt zu den fittesten Frauen Deutschlands. Jetzt präsentiert Regina Halmich ein einzigartiges Ganzkörpertraining auf DVD…

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    Géraldine Elschner,
    Die kleine Tänzerin

    Jeannes großer Traum ist es, Ballerina an der Pariser Oper zu sein. Sie schafft die Aufnahmeprüfung und trotz schmerzender Füße, trainiert sie täglich mit viel Hingabe. Der Maler Edgar wohnt den Proben be…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00
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