Anfängertraining – Bücher, LPs, CDs und mehr

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Funktionelles Training für Zuhause: Effektives Krafttraining ohne Geräte und Hanteltraining

Entdecken Sie mit diesem praktischen Guide, wie Sie effektives Krafttraining für Zuhause ohne teure Geräte umsetzen können. Das Buch richtet sich speziell an Anfänger und zeigt, wie Sie mit Eigengewichtst…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hubert Beck
Das große Buch vom Marathon

Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

sofort lieferbar

Buch

Artemis Saage - Deutschland
Laufen für Anfänger: Der praktische Leitfaden zum Laufen lernen

Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten. Der Leitfaden beginnt mit den wichtigsten Gr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Vital Experts
Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?Dann…

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Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Bogenschießen für Erwachsene: Der komplette Einstieg in den Bogensport

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Bogenschießens mit diesem praxisorientierten Ratgeber für Erwachsene. Das Buch führt systematisch durch alle wichtigen Aspekte des Bogensports und richtet sich spe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fingerübungen am Klavier

Flink und rhythmisch am Piano zu spielen ist das Ziel dieses Buches. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für die Interpretation aller modernen und klassischen Musikstile. Die vorliegenden 62 Übungen rich…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Buch

Jens Rupp
Einfach Klaviernoten lernen für Anfänger!

¿ Noten lernen leicht gemacht¿ Behutsam, gründlich & effektiv¿ Motivation & Freude beim Üben & Spielen¿ Schnelle Fortschritte¿ Mit Übungen, Aufgaben & Lösungen¿ inkl. QR-Codes & Audio-…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Artemis Saage - Deutschland,
Poker Strategie mit System: Das ultimative Pokerbuch für Texas Hold'em

Dieses systematische Poker Buch bietet einen strukturierten Weg zum erfolgreichen Pokerspieler. Es richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Spieler, die ihre Poker Strategie verfeine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nikolas Wicker,
Spanisch lernen mit System - Das interaktive Grammatik-Heft mit Videos & Übungen

Jetzt bestellen und Spanisch mit Spaß & System lernen! ¿¿¿Alle wichtigen Grammatik-Themen einfach & verständlich erklärtLernvideos & interaktive Übungen per QR-Code abrufbarAbwechslungsreiche …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Christoph Jensen
Neuroathletik für Anfänger: Schneller, Höher & Weiter dank Neuroathletiktraining - Schritt für Schritt Kraft aufbauen, Koordination verbessern und fitter werden durch neurozentriertes Training

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke …

sofort lieferbar

Buch

Hardy Haar
Malbuch für Senioren Süße Tierwelt Einfache Ausmalbilder für Rentner mit Gehirntraining Geschenkidee Valentinstag

Ein unterhaltsames Malbuch für Senioren, Rentner, Sehbehinderte und Malgruppen sowie Seniorenarbeit und Demenzbetreuung. 40 einfache Malseiten mit Gehirntraining rund um Tiere (Haustiere, exotische Tiere,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mulan (Blu-ray)

Die Hunnen bedrohen China. Als das tapfere Mädchen Mulan erfährt, daß auch ihr kranker Vater in den Krieg ziehen muß, faßt sie einen Entschluß. Sie verkleidet sich als Mann und nimmt den Platz ihres Vater…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Mulan

Die Hunnen bedrohen China. Als das tapfere Mädchen Mulan erfährt, daß auch ihr kranker Vater in den Krieg ziehen muß, faßt sie einen Entschluß. Sie verkleidet sich als Mann und nimmt den Platz ihres Vater…

Artikel am Lager

DVD

Langenscheidt Audio-Wortschatztrainer Koreanisch

Langenscheidt Audio-Wortschatztrainer für Anfänger

Koreanisch-Wortschatz direkt ins Ohr!Das Audio-Wortschatztraining für alle, die gerne über Hören Koreanisch lernen - mit MP3-CD, Begleitheft und PDF-Download.Über 1.500 koreanische Vokabeln, Wörter, Wendu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

MP3-CD

Désirée Scheller
Welpen erziehen mit Erfolg

Welpen sind Rohdiamanten, die man mit Geduld, Liebe, klaren Regeln, Erziehung und Training in sein Leben integrieren kann. Dazu gehört aber auch eine Portion Wissen über das Lebewesen Hund, das die erfahr…

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

PONS Audiotraining Plus Englisch

Ideal zum mobilen Englisch Lernen und Üben - für Anfänger und FortgeschritteneDas Komplettangebot für unterwegs mit einer Laufzeit von ca. 5 Stunden:Lernen und trainieren Sie gezielt Ihren englischen Wort…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Guido Klaus

Tastenforscher - Blattspieltraining von Anfang an

"Tastenforscher - Blattspieltraining von Anfang an" vermittelt eine sehr solide Grundlage für das schnelle Erfassen eines Notenbildes sowie die spontane Umsetzung auf dem Klavier. Die Übungen st…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jakob Welik,
Rechnen 2. & 3. Klasse - Übungsheft für Rechentraining. Multiplizieren, Subtrahieren, Dividieren und Addieren - Rechnen üben: Mathe von Anfang an ... und festigen durch Wiederholung., Band 1

Das Buch ist für Kinder die die 2, 3 und 4 Klasse besuchen. Mit den Aufgaben festigen Sie ihr Denkvermögen in addieren, subtrahieren, multiplizieren und dividieren.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Creed II: Rocky's Legacy (Blu-ray)

Für Adonis Creed ist das Leben ein Balanceakt geworden. Neben persönlichen Verpflichtungen und dem Trainingsprogramm zur Vorbereitung auf seinen nächsten Kampf, steht ihm die größte Herausforderung seines…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Jason Mraz

Yes! (10th Anniversary) (Limited Edition) (Gold Vinyl)

Jason Mraz ist zurück - mit dem lebensfrohen Album »Yes!« Jason Mraz verschönert uns mit seinem fünften Album »Yes!« den Sommer. Er hat uns gute Freunde mitgebracht: Die Indie-Pop-Band Raining Jane.…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs