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Heike Höfler: Atem-Entspannung, Buch

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verg…

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Buch
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Tobias Arps: Tiefe Entspannung für erholsamen Schlaf, CD

Tobias Arps
Tiefe Entspannung für erholsamen Schlaf

1 Training der Muskelentspannung (mit Musik) 15:00 2 Training der Atementspannung (mit Musik) 15:00 3 Entspannungs-Hypnose für erholsamen Schlaf kombiniert mit Atementspannung und Muskelentspannung 48:0…

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CD
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Rainer Dierkesmann: Endlich durchatmen, Buch

Rainer Dierkesmann
Endlich durchatmen

Damit Sie wieder Luft bekommen! Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als st…

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Buch
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Marie F. Mongan: HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt, Buch

Marie F. Mongan
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt

Vorwort zur deutschsprachigen Ausgabe Widmung Danksagung Vorwort Einleitung An die Eltern Die Geburt der natürlichen Geburt Die Geburt von HypnoBirthing Durch Ruhe die Geburtswelt gewinnen: Die Philosop…

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Buch
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Swami Saradananda: Atem - Kraftquelle deines Lebens, CD
-33%

Swami Saradananda
Atem - Kraftquelle deines Lebens

Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Dieses Hörbuch stellt über 10 klassische Übungen aus der Tradition des Pranayama vor, der Meditation über die Atmung: Sie sind einfach und rasch …

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