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    Trefferliste "Claus Derra" - alle Bücher

    Ihre Suche nach "Claus Derra" (Bücher) ergab 3 Treffer.

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    Claus Derra, Michael E. Harrer
    Achtsam bewegen und entspannen

    Neue Gewohnheiten für ein entspanntes LebenEffektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von …

    lieferbar ab 13.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Claus Derra, Corinna Schilling
    Achtsamkeit und gestörter Schlaf

    Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechende…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Claus Derra, Corinna Schilling
    Achtsamkeit und Schmerz

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00
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