Autogenes Training
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CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
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- Label: Edel
- Erscheinungstermin: 7.8.2020
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- Tracklisting
Disk 1 von 1 (CD)
- 1 Einführung
- 2 Erste Übung - Schwere
- 3 Zweite Übung - Wärme
- 4 Dritte Übung - Verbindung von Schwere und Wärme
- 5 Vierte Übung - Verbindung von Schwere, Wärme und Atmung
- 6 Fünfte Übung - Mentale Übung zur Persönlichkeitsstärkung
- 7 BONUS:Entspannung finden - Instrumental
