Tigerobics - Kurs 1: Die Grundspannung
Tigerobics - Kurs 1: Die Grundspannung
DVD
DVD
Most of the offered DVDs have the region code 2 for Europe and the PAL picture format. However, we also offer releases from the USA, which come on the market in NTSC format and with the country code 1. This is then indicated in our item details.
Currently not available.
Let our eCourier notify you if the product can be ordered.
Let our eCourier notify you if the product can be ordered.
- FSK (volunteer German film censoring) approved as of 0 years
- Release date: 1.1.1900
-
Genre:
Spieldauer: 72 Min. - Language: Deutsch
- Sound Format: DD 2.0
- Specials: Bonus-Track der CD Tigerobics Vol. 1;
Similar Articles
Tigerobics - Sanftes Aerobic für die Frau
- Mentalübungen aus Thai-Chi, Qi-Gong und Yoga zur Verbesserung der Atmung, Konzentration und Abschalten vom Alltag
- Gezielte Übungen mit Tigerband oder Tigertube kräftigen die Beckenboden- und Wirbelsäulenmuskulatur.
- Tigerobics-Grundspannungsübungen - Sie erarbeiten sich mit diesem dynamischen Beckenbodentraining ein Muskelkorsett im Beckenbereich.
- Stretchen und Relaxen - fühlen Sie sich so richtig wohl!
- Das bessere Gefühl im Beckenbereich stärkt die Sinne der Leidenschaft, kann dadurch mehr Spaß beim Sex bringen. Dazu trägt auch das höhepunktähnliche Gefühl - der "Tiger" - bei, der durch die perfekte Grundspannung entsteht.
Inhalt:
- Einführung
- Mentalübungen und Warm-Up
- Workout mit dem Tigerband, Tigertube
- Bauchmuskeltraining
- Grundspannung und Stretching
- Mentalübungen aus Thai-Chi, Qi-Gong und Yoga zur Verbesserung der Atmung, Konzentration und Abschalten vom Alltag
- Gezielte Übungen mit Tigerband oder Tigertube kräftigen die Beckenboden- und Wirbelsäulenmuskulatur.
- Tigerobics-Grundspannungsübungen - Sie erarbeiten sich mit diesem dynamischen Beckenbodentraining ein Muskelkorsett im Beckenbereich.
- Stretchen und Relaxen - fühlen Sie sich so richtig wohl!
- Das bessere Gefühl im Beckenbereich stärkt die Sinne der Leidenschaft, kann dadurch mehr Spaß beim Sex bringen. Dazu trägt auch das höhepunktähnliche Gefühl - der "Tiger" - bei, der durch die perfekte Grundspannung entsteht.
Inhalt:
- Einführung
- Mentalübungen und Warm-Up
- Workout mit dem Tigerband, Tigertube
- Bauchmuskeltraining
- Grundspannung und Stretching