Das Geheimnis, aber nicht "Die Geheimnisse"
Es geht nicht um das Geheimnis des Radfahrens, sondern um einige Geheimnisse des Ausdauersports "Radfahren", also Rennradfahren, zumeist steil bergauf und gegen den lästigen Gegenwind - kurzum, um alle physikalischen Widrigkeiten des Rennradelns und ambitionierten Radelns, die den Akteur zäh am Boden halten.
Diverse, teils komplexe mathematisch-physikalische Rechenmodelle erleichtern es dem Leser, bei ausreichenden Vorkenntnissen, sich einigen Gesetzmäßigen der grundlegenden Physik des Radelns zu nähern, und vielleicht zu begreifen, dass er nicht mehr als 6,4 Watt/kg Körpergewicht wird leisten können, zumindest auf Dauer und über 1500 Höhenmeter hinauf zu irgendeiner Passhöhe.
Ein Sachbuch, kein Fachbuch für rund 1 ct. pro Druckseite mit vielen Bildern und ettlichen redundanten Tabellen und wenig erhellenden Texten (liegt vielleicht auch an der Übertragung).
Als physiologische Größe wird nur der body-mass-Index (BMI) eingeführt, von dem sich sogar bereits fortgeschrittene Mediziner distanzieren. Ein grobes leicht irreleitendes Mass, die Sache ist komplexer. Danach leiden Kraftportler oft an Übergewicht, ohne, dass sie es rechtzeitig merken! Während Ausdauersportler der Extraklasse (z.B. Bergflöhe) an Untergewicht leiden sollten.
Hier könnte man mehr anbieten, wenn man Ideen hätte. Aber dieses Buch dient nach dem Geheimnis des Laufens primär auch nicht nur der Weitergabe von know-how ...!
Ein guter Trainer sollte mehr leisten als dieses Buch kann. Man muss es nicht gelesen haben, höchstens, wenn mann eine Idee bekommen will, warum man nicht mehr Leistung schaft, wenn man für Alpe d'Huez einfach zuviel schwere Muskulatur am Körper hat und damit vielleicht eher ein exzellenter Sprinter wäre! Wenn man das nicht schon weiß!
Die schaffen in der streng begrenzten anaeroben Leistungsphase ja auch deutlich mehr!
