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Sami Duymaz: Das Kraftwerk Mentale Stärke

Sami Duymaz

Das Kraftwerk Mentale Stärke

Buch

Die Psyche im Spiel

Sami Duymaz: Das Kraftwerk Mentale Stärke, Buch

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tredition, 02/2023
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783347929692
Bestellnummer: 11500145
Umfang: 224 Seiten
Nummer der Auflage: 23002
Auflage: 2. Auflage
Gewicht: 331 g
Maße: 210 x 148 mm
Stärke: 15 mm
Erscheinungstermin: 3.2.2023

Weitere Ausgaben von Das Kraftwerk Mentale Stärke

Klappentext

Du hast Ehrgeiz und hast dein Ziel noch nicht erreicht. Zunächst musst du erkennen, wo du stehst dann, wo du hinwillst und letztlich, wie du den Weg dorthin schaffen kannst.

Sami Duymaz beschreibt, wie Ängste und Druck entstehen, wie man die psychische Belastung im Spiel beherrscht, und resilienter wird. So nutzt du dein eigentliches Potenzial.

Anmerkungen:

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Verlag:

tredition

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Bewertungsübersicht (1 Bewertungen)

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Anonym
11. Oktober 2023

Die Psyche im Spiel
"Das Kraftwerk Mentale Stärke " ist ein herausragendes Buch, das sich tiefgehend mit der Psyche im Spiel auseinandersetzt. Es bietet wertvolle Einsichten und Ratschläge, die nicht nur für Sportler, sondern auch für jeden, der nach mentaler Stärke und Selbstverbesserung strebt, von großem Nutzen sind.

Das Buch geht über die Oberfläche hinaus und taucht in die tiefsten Aspekte des mentalen Spiels ein. Der Autor vermittelt auf anschauliche Weise, wie die Psyche einen entscheidenden Einfluss auf die Leistungsfähigkeit und den Erfolg im Sport, aber auch im Leben im Allgemeinen, hat. Dabei werden nicht nur positive Gedanken und mentale Techniken behandelt, sondern auch die Bewältigung von Ängsten, Selbstzweifeln und mentalen Blockaden.

Die Stärke dieses Buches liegt in der praktischen Anwendbarkeit der Konzepte. Es bietet konkrete Übungen und Techniken, die dem Leser dabei helfen, seine mentale Stärke zu stärken und in stressigen oder anspruchsvollen Situationen souveräner zu agieren. Diese praktischen Anleitungen sind leicht verständlich und ermöglichen es jedem, unabhängig von seinem aktuellen mentalen Zustand, Fortschritte zu erzielen.

Darüber hinaus ist die Art und Weise, wie der Autor komplexe psychologische Prinzipien und Theorien verständlich und zugänglich präsentiert, bewundernswert. Er schafft es, selbst komplizierte Konzepte auf eine Art und Weise zu vermitteln, die für jedermann verständlich ist, ohne dabei an Tiefe und Substanz zu verlieren.

Insgesamt ist "Das Kraftwerk Mentale Stärke " ein äußerst wertvolles Buch, das nicht nur für Sportler, sondern für alle, die ihre mentale Stärke stärken und ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten, von Nutzen ist. Es bietet eine Fülle von Erkenntnissen und praktischen Ratschlägen, die dabei helfen können, die Psyche im Spiel zu beherrschen und in allen Lebensbereichen erfolgreich zu sein. Dieses Buch ist eine inspirierende Quelle der Motivation und eine ausgezeichnete Ressource für die persönliche Entwicklung.

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