Marine Leleu: Leleu, M: Hiit ohne viel Blabla
Leleu, M: Hiit ohne viel Blabla
Buch
- Illustration: Dominique Archambault
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- Copress Sport, 09/2018
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783767912366
- Gewicht: 186 g
- Maße: 218 x 167 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 15.9.2018
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Klappentext
Sie wollen ein effektives Fitnesstraining ohne viel Schnickschnack? Einfach loslegen, ohne vorher unzählig viele neue Geräte zu kaufen? Dann starten Sie jetzt!Mit nur 10 Übungen zum Muskelaufbau und vielen Geheimtipps von Sport-Profi Marine Leleu trainieren Sie ohne Langeweile ganz nach ihrem Fitnesslevel. Ein einfacher Test zur Fortschrittskontrolle, ein Rundum-sorglos-Trainingsplan für einen Monat und Links zu verschiedenen Trainingsvideos zu den Übungen - runden das Angebot in »Hiit ohne viel Blabla« ab. So macht Training Spaß!
Anmerkungen:
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