Jana Felicitas Bauer: Personale Gesundheitsressourcen in Studium und Arbeitsleben
Personale Gesundheitsressourcen in Studium und Arbeitsleben
Buch
- Transaktionales Rahmenmodell und Anwendung auf das Lehramt
- Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH, 05/2019
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783658264529
- Bestellnummer: 9196483
- Umfang: 404 Seiten
- Nummer der Auflage: 19001
- Auflage: 1. Aufl. 2019
- Gewicht: 510 g
- Maße: 211 x 151 mm
- Stärke: 23 mm
- Erscheinungstermin: 3.5.2019
- Serie: Gesundheitspsychologie
Klappentext
Jana Felicitas Bauer nimmt in der Auseinandersetzung mit der Frage, wie es gelingen kann, trotz psychischer Belastungen in Studium und Arbeitsleben langfristig gesund zu bleiben, eine ressourcenorientierte Perspektive ein. Auf Basis eines transaktionalen Rahmenmodells stellt sie dar, wie die drei personalen Gesundheitsressourcen allgemeine Selbstwirksamkeitserwartung, Ungewissheitstoleranz und Achtsamkeit Stress sowie negative psychische Beanspruchung reduzieren, konstruktive Bewältigung fördern und auf diese Weise langfristig zu mehr Gesundheit beitragen können.Anmerkungen:
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