Klappentext

"Erziehungsstress bewältigen - so gelingt's" ist ein praktischer Leitfaden für Eltern, die sich mit dem Stress im Zusammenhang mit der Erziehung ihrer Kinder auseinandersetzen. Das Buch bietet zahlreiche Tipps und Anregungen, wie Eltern den Erziehungsstress bewältigen und gleichzeitig eine positive und erfüllende Elternschaft führen können. Es deckt Themen wie die Identifizierung von Stressauslösern, die Entwicklung von Stressbewältigungstechniken, die Förderung von Selbstfürsorge und die Unterstützung bei der Verbesserung von Beziehungen ab.

Das Buch enthält auch persönliche Erfahrungsberichte von Eltern und Fachleuten, die helfen, die Herausforderungen besser zu verstehen und zu bewältigen. Es bietet auch praktische Anleitungen und Übungen, die Eltern dabei unterstützen, ihren Erziehungsstress zu reduzieren und ihre Elternschaft zu genießen. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für Eltern, die ihren Erziehungsstress bewältigen und gleichzeitig ihre Elternschaft genießen möchten. Es ist auch eine hilfreiche Ressource für Lehrer, Therapeuten und andere Fachleute, die mit Eltern und Erziehungsstress arbeiten. Ein Muss für jeden, der sich mit dem Thema Erziehungsstress auseinandersetzt.