Chill-in statt burn-out - Bernadette Bruckner (Buch)

Bernadette Bruckner: Chill-in statt burn-out

Chill-in statt burn-out

Buch

12 plus 1 wirksame Entspannungswege

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tredition, 12/2022
Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783347804333
Bestellnummer: 11477069
Umfang: 56 Seiten
Nummer der Auflage: 22002
Auflage: 2. Auflage
Gewicht: 110 g
Maße: 210 x 170 mm
Stärke: 4 mm
Erscheinungstermin: 18.12.2022

Klappentext

Mehr denn je brauchen wir mehr Resilienz und Bewältigungsmethoden, um Krisenzeiten gut und vor allem gesund zu überstehen. Das Buch "Chill-in statt burn-out" zeigt einfache, aber wirksame Methoden, die bei psychischen Herausforderungen sofort im Alltag angewendet werden können. Auch für Kinder geeignet!