Klappentext

Saglikli kiloya ulasmak ve kalici zayiflamak icin okumaniz gereken tek kitap. Cagimizin en büyük saglik sorunu obezite Tanidigimiz iki kisiden biri kilosundan hosnut degil.

Peki, hic düsündünüz mü, mevsimlik modalara dönüsen, üc ayda bir yenisi icat edilen mucize diyetler neden ise yaramiyor Neden verdigimiz kilolari ayni hizla geri aliyoruz Acaba sorun tükettigimiz gidalarda mi, yoksa bizi icimizde yarattigi boslukla duygusal yeme krizlerine sürükleyen modern cagda mi

Sayarak Zayifla sisteminin yaraticisi Dr. Ayca Kaya, kilo vermenin püf noktalarini anlattigi kitabi Kalici Zayifla ile kilo alma kilo verme dogru diyeti arama kisirdöngüsüne noktayi koyuyor. Saglikli kiloya ulasmanin ve ideal kiloyu kalici olarak korumanin formülünü veriyor.

Hem de ac kalmadan, sevdigimiz gidalari tüketmeye devam ederek...

Das ist das einzige Buch, das Sie lesen müssen, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und dauerhaft schlank zu bleiben. Die grössten Gesundheitsproblem unserer Zeit ist die Fettleibigkeit Einer von zwei Menschen, die wir kennen, sind mit Ihrem Gewicht unzufrieden.