Klappentext

Tauche ein in die Welt der ätherischen Aromen und Öle! In diesem Buch stellt dir Arlett Ramin zunächst die unterschiedlichen ätherischen Öle und Aromen vor und erklärt dir ihre einzigartigen Eigenschaften. Du lernst zum Beispiel, welches Aroma besonders belebend wirkt und welches Öl für einen erholsamen Schlaf sorgt, denn die Wirkungsweisen sind genauso verschieden wie die Aromen und Öle selbst. Stelle dir Mischungen zusammen, die deinen persönlichen Bedürfnissen und Wünschen entsprechen - mit dem Ziel, dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ob Bade- oder Massageöl, ob fruchtige Parfums oder erfrischende Pflegeprodukte, ob Öle zum Backen oder für gesunde Smoothies, du wirst erstaunt sein, was für verschiedene Effekte ätherische Öle und Aromen haben können!