Carola Bleis: Bleis, C: Feldenkrais
Bleis, C: Feldenkrais
Buch
- Zwölf Kurzlektionen für zwischendurch
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- Schirner Verlag, 02/2013
- Einband: Flexibler Einband
- ISBN-13: 9783843450607
- Umfang: 96 Seiten
- Copyright-Jahr: 2013
- Gewicht: 105 g
- Maße: 165 x 113 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 7.2.2013
Klappentext
Feldenkrais mobilisiert Körper und Geist. Feine Bewegungsimpulse eröffnen dem Übenden neue Möglichkeiten, sich und seinen Körper genauer wahrzunehmen und einschränkende Bewegungsgewohnheiten abzulegen. Zudem werden die Gehirnfunktion angeregt und der Körper entspannt. Carola Bleis beschreibt die Feldenkrais-Methode kurz und für den interessierten Laien gut nachvollziehbar. Ansprechende Fotos veranschaulichen die Abläufe der Übungen. Die Kurzlektionen erlauben es dem Leser, auch zwischendurch zu praktizieren und so die Bewegung in kleinen Einheiten in seinen Tagesablauf einzufügen.Biografie
Carola Bleis beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit unterschiedlichen Bewegungstherapien, Massage und Fitness. Für den Verband Physikalische Therapie (VPT) und die Zeitschrift "Turnen und Sport" schreibt Frau Bleis regelmäßig Beiträge zu den Themen Fitness und Massage.Anmerkungen:
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