Yoga – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 6

Figur Yoga

Figur Yoga ist ein sanftes Bodyshaping, das gezielt den Körper strafft und den Geist entspannt - in jedem Alter und ohne Hilfsmittel oder Vorkenntnisse. Mit Figur Yoga werden Bauch, Beine und Po ganz ents…

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DVD

Manuel Jork
Stargate Yoga

Angenommen diese dreidimensionale Welt wäre die Projektion eines vierdimensionalen schwarzen Lochs? Und du wärst eine dreidimensionale Projektion? Angenommen es gäbe dich als Einzelwesen gar nicht, sonder…

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Buch

Melanie Ibrahimi
Yoga richtig üben

Yoga richtig üben - dein perfekter Begleiter für sicheres und effektives Yoga!Yoga boomt - und das aus gutem Grund! Es stärkt den Körper, hält ihn flexibel, baut Stress ab und schenkt dir mehr innere Ruhe…

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Buch

Nina-Maria Mixtacki
Yoga et labora

Nina-Maria Mixtacki ist Pfarrerin und Yogalehrerin - und oftmals auch Yogalehrerin während ihrer Tätigkeit als Pfarrerin. Mit ihrem Angebot des christlichen Yoga möchte sie den christlichen Glauben und di…

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Buch

Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss

Flow Yoga - dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend. Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Übe…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

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Buch

Selina Reichert
Yoga Wheel

Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis - Anfänger und Fortgeschrittene -, die mithilfe eines Yoga Rads einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen verletzungsfrei meistern möchten. Das Buch stellt 1…

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Buch

Ellen Fischer
Vagus-Yoga

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Jeder kennt das: Der Alltag ist hektisch, die To-do-Liste endlos, und der Stress wächst. Genau hier setzt das erste Buch zum Vagus-Yoga an. Es zeigt, wie man durch gezielte Yoga-Übungen den Vagusnerv stim…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Judith Stoletzky,
Yoga while you wait

Warten ist ein Geschenk. Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabredung, di…

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Buch

Sarah Lucke
Beckenboden-Yoga entspannt

Mit Beckenboden-Yoga in die Tiefe gehen!Beckenboden-Yoga für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden und ihre Lebensfreude durch ein ganzheitliches Wahrnehmungstraining steigern möchten.Ein l…

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Buch

Coco Berlin
Pussy Yoga

Dieser Tischaufsteller hilft mit 365 Übungen Tag für Tag den Beckenboden wieder zu aktivieren und nachhaltig zu stärken. Egal ob am Schreibtisch oder in der Küche, es gibt keinen falschen Ort, um seinen B…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Judith Stoletzky,
Mann macht Yoga

Ein Buch für Männer, die vor nichts Manschetten haben. Noch nicht einmal vor Yoga.Was kann man denn bloß tun, um Männer dazu zu bewegen, sich endlich an Yoga heranzuwagen? Dieses praktische Buch ist die a…

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Buch

Alexa Albrecht,
Yoga und Schule

Yoga für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und LebensfreudeAlexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer …

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Buch

Anja Orttmann-Heuser
Yoga bei Diabetes

Typ-2-Diabetes bringt körperliche Belastungen, psychischen Druck und Einschränkungen im Alltag mit sich. Regelmäßige Bewegung ist ein zentraler Bestandteil der Diabetesbehandlung - doch Yoga geht weiter. …

lieferbar ab 30.3.2026.

Buch

Ashwani Bhanot
Besser Leben Und Arbeiten Mit Yoga

"BESSER LEBEN UND ARBEITEN MIT YOGA" ist ein realitätsnahes und leicht zugängliches Selbsthilfe-Buch für Menschen im Büro, von den Angestellten bis zum Chef oder zur Chefin. Es ist praktisch und…

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Buch

Yoga Piano

Diese DVD kombiniert eine effektive und zugleich tiefenentspannende Yogapraxis mit den schönsten Piano-Kompositionen von Andreas Loh. Im Einklang mit Musik und Atem wird zu Beginn der Körper mit einer dyn…

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DVD

Jürgen Hanneder
Was ist moderner Yoga?

Abhandlungen der Akademie der Wissenschaften und der Literatur - Heft 2025.1

Unter modernem Yoga versteht man eine Form des Yoga, deren Entwicklung im frühen 20. Jahrhundert in Indien begann, die seitdem stetig wächst und sich in den letzten Jahrzehnten zu einer globalen Bewegung …

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Buch

Christine Goerigk
Yoga Bär

Yoga Bär und die 8 Brokate Ein Bär, der nicht brüllt, sondern entspannt atmet. Bewegungen für gezielte Entspannung, Kinder brauchen Ruheinseln. Der Yoga Bär schenkt sie ihnen. Dieses liebevoll illustriert…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Daniel Speck
Yoga Town

Wir sind alle miteinander verbunden - zwei Generationen, ein Familiengeheimnis und die Reise zur Wahrheit:von Erfolgsautor Daniel Speck ('Bella Germania', 'Jaffa Road')Berlin. Als ihre Mutter auf mysteriö…

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Buch

Kai Hill
Mentale Gesundheit durch Yoga

'In meine Yoga-Klassen kommen oft Menschen, die sich gestresst und überfordert fühlen. Die Informationsgesellschaft bewegt sich in immer schnellerem Tempo und die Anforderungen an jeden Einzelnen von uns …

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Buch