Vorbeugen – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 4

Ralf Lüttmann

Stressfrei durch den Alltag - Mit erprobten Methoden zur Stressbewältigung, mehr Achtsamkeit im Beruf und Alltag sowie konkreten Übungen für mentale Stärke und innere Ruhe

Fühlen Sie sich oft gestresst, gehetzt oder überfordert? Stressfrei durch den Alltag ist Ihr praktischer Ratgeber, um dauerhaft gelassener, fokussierter und gesünder zu leben. Sie lernen einfache, wirksam…

Sandra Plha

KitaFix-Mindmap Zahlen & Formen (Fertig ausgearbeitete Gedankenlandkarten für die Vorschularbeit in Kindergarten und Kita)

Die Idee zu meinen Mindmap-Büchern kam mir während einer Asienreise. Ich stöbere auf meinen Reisen gerne in den Kinderabteilungen lokaler Buchläden herum. Es ist sehr interessant, welche Angebote es in de…

Georg Soldner, Jan Vagedes

Das Kinder Gesundheitsbuch,

Dr. med Jan Vagedes und Georg Soldner - Deutschlands bekannteste Kinderärzte mit anthroposophischem Ansatz vereinen in diesem Standardwerk einzigartig die Erkenntnisse der modernen Medizin und ganzheitlic…

Helmut A. Seidl

Obacht geben, länger leben!

"Gsund" ist der altbairische Ausdruck für "Gesundheit". Und um diese zu bewahren bzw. zu erlangen, suchte man im alten Bayern sein Heil vielfach in dubiosen Praktiken, abergläubischen …

Svenja Schupp

Gesichtlesen als Weg zur Gesundheit

Es steht im Gesicht geschriebenSvenja Schupp, ausgebildete Gesichtleserin, beschreibt in diesem Ratgeber anhand von Fallbeispielen und detaillierten Abbildungen wie sich Disbalancen in Organen im Gesicht …

Michaela Hinz

Erkrankungen beim Hund

Wer einen Hund hat, wird früher oder später sehr wahrscheinlich mit der ein oder anderen Erkrankung seines Vierbeiners konfrontiert. Oft stehen Hundehalter damit vor der schweren Entscheidungen und sind d…

Barbara Simonsohn

Antientzündliche Powerpflanzen

DIE 10 WIRKSAMSTEN "BRANDLÖSCHER" VON MUTTER NATURStille Entzündungen gelten heute als unsichtbare Auslöser zahlreicher Zivilisationskrankheiten. Besonders ab der Lebensmitte reagiert der Körper…

Michael Greger

Das HOW NOT TO DIE Kochbuch

Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfas…

Saskia Engels

Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du...durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von…

David Servan-Schreiber

Das Antikrebs-Buch

"Das Buch, auf das man als Krebspatient gewartet hat." Deutschlandradio Als der Arzt und Neurowissenschaftler David Servan-Schreiber an einem Gehirntumor erkrankte, schöpfte er nicht nur alle Möglichkeite…

Michael Greger, Gene Stone

How Not to Die

Bereits über 166.000 verkaufte Exemplare der Deutschen Ausgabe. Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle ließen sich verhindern - und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der …

Friedrich Reutner

Altern mit Lebensqualität

Der Alterungsprozess verändert unseren Körper - Muskeln schwinden, Gelenke werden steifer, Knochen poröser und Entzündungen nehmen zu. Doch Altern muss nicht zwangsläufig mit Schmerzen, Einschränkungen un…

Maria Treben

Streß im Alltag

Ärger, Allgemeinschwäche, hoher Blutdruck - alles Symptome der meist verbreiteten Zivilisationserscheinung unserer Zeit - Stress. Maria Treben, die große Kräuterfrau, findet auch dafür wirksame Gegenmitte…

Richard Béliveau, Denis Gingras,

Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns w…

Natasha Campbell-McBride

Der Cholesterin-Bluff

Dr. Natasha Campbell-McBride, Ernährungswissenschaftlerin, Neurologin und Autorin des Bestsellers GAPS - GUT AND PSYCHOLOGY SYNDROME, legt mit ihrem neuen Buch ein weiteres Grundlagenwerk vor. In DER CHOL…

Monika Bücken-Schaal,

Das tut mir gut im Kita-Alltag

Ideen für ein kurzes Innehalten im Kita-Alltag: Anti-Stress-Übungen für Erzieher:inWenn es in der Kita mal drunter und drüber geht, wenn Personalmangel für Stress sorgen, brauchen Erzieher:innen Orte und …

Parkpunk

Die fetten Haare sind vorbei! (Limited Edition) (Colored Vinyl)

Oslo Stories: SEHNSUCHT

Zwei befreundete Schornsteinfeger, die in monogamen, heterosexuellen Ehen leben, geraten beide in Situationen, die ihre Ansichten über Sexualität und Geschlechterrollen in Frage stellen. Der eine hat eine…

Skogen

Skuggorna Kallar

Die schwedische Folk Black Metal Band Skogen mit ihrem fünften Meiserwerk »Skuggorna Kallar«. Wer auf hypnotisierenden, düsteren Atmospheric-Metal steht, kommt an diesem Album nicht vorbei!